常和宝贝一起看电视的家长们肯定有这样的经验，电视上有亲吻画面了就赶紧换台……
面对孩子，家长们总是谈“性”色变。对于性早熟问题，更是如临大敌。
常有家长询问医生关于性早熟的问题，担心食物不安全。那么，到底什么情况算性早熟，食物到底会不会引起宝宝性早熟呢？
性早熟的表现？
性早熟是指女孩子在8周岁前，男孩子在9周岁前出现了性征的发育现象。
那么什么样的表现是性征发育现象呢？
对于女童来说，性征是指乳房的发育及腋毛、阴毛、阴道分泌物增多、月经的出现，乳房发育是出现最早的外在性征。
对于男童来说，最早的是睾丸容积的增大，同时伴随阴茎增粗、喉结、变声、遗精等外在的男性性征。
性早熟的孩子，不管男女都会有身高的骤长。
食物会引起性早熟吗？
年，有媒体采访了几个医生，根据他们的经验和建议，列出了导致儿童性早熟的“性早熟食物黑名单”，发现这些食物比较可疑：鹌鹑蛋、鸽子、羊肉串、蜂蜜、动物内脏、牛初乳……
然而，这份“性早熟食物黑名单”上的说法并没有什么科学依据，“某个孩子喜欢吃XX，然后性早熟了”这样的个例不能证明某种食物就是导致性早熟的元凶。
真正与性早熟有关的高危因素其实是肥胖。
可引起性早熟的食物多以动物性食物、油炸类食品及可入药的大补类食物为主。
①动物类食物或油炸类食物中过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱导致性早熟。
②另外，动物类食物中可能含有在饲养过程中添加的催生长类药物，其中可能会含有类性激素样物质，长期食用也有造成性早熟的风险。
③可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等，这些食物易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。
④其他如蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也是引起性早熟的常见原因。
可以引起性早熟的药物主要是含有雌激素的内用药，如避孕药，以及具有美白等功效的内含性激素的护肤品，宝宝误服或误用也会引起性早熟。
发现性早熟，家长该怎么办？
一旦发现儿童出现性早熟迹象，首先要做的就是带孩子就诊，医院的小儿内分泌科或者儿童保健科。
性早熟与环境、食物、药物等都有很大关系，和医生一起找出可能的诱因，及时回避并观察，很快就会恢复。
性早熟儿童的身高会骤长，虽然看着会比正常儿童高，但最终会造成矮身材，一定要重视。
预防性早熟，家长可以做什么？
第一、避免摄入上面提及的具有雌激素作用的食物或药物。
第二、光污染也要注意。
过度的灯光刺激应引起重视，尤其是孩子夜间睡觉时开灯，还有长时间电脑显示屏的光照刺激也可能影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。
松果体的功能之一就是在夜间分泌大量的褪黑素，这种激素在深夜11时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌，褪黑素分泌减少引起睡眠紊乱后就会导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。
第三、格外注意易引起性早熟的疾病，如颅咽管瘤、下丘脑错构瘤、先天性肾上腺皮质增生等。
如果发现孩子有“第二性征”萌动的苗头，不要惊慌失措。某些“假性性早熟”往往是由内分泌的阶段性波动引起的，孩子的骨龄并未超前。只要注意饮食调控，不让孩子接触“情色类”视听作品，假性早熟不一定会发展为真正的性早熟，无需打针吃药。
即使检查发现孩子骨龄超前，确诊“性早熟”。作为父母，也一定不要当着孩子的面忧心忡忡，不把“性早熟”说成洪水猛兽，避免孩子出现过度的惶恐心态，而应该尽量缓地告诉孩子，每个人都会发育，发育是件好事，但太早发育会有点麻烦，“你愿意少吃些垃圾食品，好好锻炼，跟同学们一样长大吗?”
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