血管好不好,看手就知道这5个地方长青筋

你研究过自己的“手相”吗？

不过我们要看的可不是事业爱情是否顺利，而是隐藏的疾病风险。

手掌青筋

可能预示心脑血管疾病

大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影，即冠状动脉的显示点。如果此处出现青筋或青筋隐线，可能预示冠状动脉硬化，患冠心病的风险约为60%，即使目前检查正常，其五年十年后也属于高发人群。此外，青筋在右手的人，风险更高。

青筋鼓得越严重，颜色越青，说明病情也越严重。如果已经出现了胸闷、心绞痛、心律失常等症状，建议就医做进一步检查。

老年人如果虎口部位出现垂直于虎口、与掌纹重合的明显青筋，可能预示容易患心脑血管急症。年轻人虎口青筋，则可能预示心脑血管畸形，建议进行脑血管检查。

青筋凸出皮肤越明显、颜色越深，往往提示病情越严重；如果青筋隐线比较细、颜色浅，则说明病情较轻。此外，若两只手都存在明显青筋，则可能预示严重血管疾病。

大鱼际青筋，可能预示全身血液循环存在问题，一般中老年人居多，可能存在三高、心脑血管疾病等。如果发现大鱼际青筋，应尽早干预，避免下肢静脉栓塞，引发严重后果。

腕横纹下三寸即内关穴，如果此处青筋明显，则可能预示心脏供血不足，易有心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。

手背青筋，可能预示高血脂或腰背部疼痛。

手脸皱褶

也可能预示疾病风险

除了青筋以外，手上及脸上的皱褶也可能预示疾病风险。

大鱼际有皱褶可能预示血脂增高、心脑血管疾病风险高，经常熬夜导致心脏供血不足也会导致心肺气虚，出现大鱼际皱褶。早期检查可能查不出来，但会有心慌、气短、乏力、睡眠不佳等症状，再发展下去，可能有心绞痛、心律失常等。

如果鼻根有皱褶，可能预示患冠心病的概率比较大，皱褶越多，风险可能越高。此外，耳垂皱褶也可能预示冠心病风险高。

手脸发红

隐藏的健康危机

很多人可能存在手掌发红的现象，掌上的红点一般 出现在大鱼际部分，可能预示内热体质，人体易有心烦、急躁等症状，吃点清火的药物后，红点可能消失。

如果没注意到大鱼际发红，继续喝酒熬夜，出现泌尿系感染，红点就可能从大鱼际发展到小鱼际，预示内热旺盛，可能引发三高；

如果病情继续发展，红点蔓延到指根部，可能预示心脑血管疾病，甚至出现头晕头疼等症状表现；

如果病情再进一步发展，红点蔓延到指尖部，可能预示心脑血管疾病急性发作，如心梗、脑梗。

外力、跑步等也可能造成手掌发红，但这种发红通常过一段时间会自行消退，而提示心脑血管疾病的手掌发红是不会自行消失的。

指尖发青、肿胀，可能预示心脏供血不足。

前额发红预示心火旺，血压容易升高，心脏疾病风险较高；面颊发红预示肝火旺，人体容易发脾气、血压高，心脏疾病风险也较高。

面部发红人群应及时清火，避免心脑血管事件发生。想要清火，不妨试试这两款食疗方。

清热泻火护心饮

食材：玉竹、荸荠、雪梨、甘蔗。

做法：

1.清水g、玉竹25g，大火熬制20min；

2.甘蔗、荸荠、雪梨全部去皮切成小块，按照4份甘蔗、4份雪梨、2份荸荠的比例，加上ml熬好的玉竹水，用榨汁机打碎即可。

功效：

玉竹不会上火，补而不腻，久服可美颜护肤；荸荠清热泻火、养津止渴；甘蔗清热泻火、养阴润肤。经常饮用，可清热泻火，辅助降低心脑血管疾病风险。

食材：粳米g、银耳15g、莲子10g、荸荠5个。

做法：

1.银耳放入温水中泡发半小时，荸荠洗净去皮切小块；

2.将粳米、莲子、荸荠、银耳放入锅中，加入适量冷水，大火煮开，小火慢熬40min即可。

功效：

粳米补气健脾、除烦止渴；银耳补肾益津、润肠益胃补气血；莲子益肾固精、养心安神；荸荠清热解*、消食除胀。每周吃2~3次，可帮助手脸发红人群辅助预防心脑血管疾病。