随着经济的迅猛发展，我国的膳食需求已经从“吃得饱”向“吃得好”转变，随之而来的便是三高（高血压、高血脂、高血糖）人群日益庞大，并且呈现低龄化的趋势。
现在，有不少人在平时的体检中都会检出高血脂症，那什么是高血脂症呢？说的通俗一点，就是身体里的血稠了，主要表现为胆固醇增高，甘油三酯高和极低密度脂蛋白都出现增高的症状。是由于体内血脂代谢异常所引起的，与日常饮食习惯和生活习惯都有一定的关系。
大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素，此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。所以必须高度重视高血脂的危害，积极预防和调理，轻度高血脂通常没有明显不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，在毫无察觉的情况下，血管可能已经慢慢发生病变。
血脂的正常值
总胆固醇2.8～5.17mmol/L
胆固醇脂2.8～5.17mmol/L(～mg/dl)
高密度脂蛋白
男性：0.96～1.15mmol/L
女性：0.90～1.55mmol/L
低密度脂蛋白
0～3.1mmol/L
血脂与冠心病
冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，如果有过多脂肪堆积，构成动脉硬化，使血流受阻，致使心脏会发发生一系列缺血表现，即发生冠心病。除了高血脂会导致冠心病，吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺少体力活动、冠心病家族史、口服避孕药等都是冠心病的重要诱因，其中高血脂是致使冠心病的重要危险要素之一。控制血脂是防治冠心病最基本疗法：血清总胆固醇水平下降1%，则冠心病的发作率下降2%。控制血脂治疗能够减少冠心病、心绞痛、心肌梗死的发病率。
血脂与糖尿病
高血脂、高血压与高血糖被称为“三高”，是威胁糖尿病患者健康与生命的首要危险要素。
血脂与脂肪肝
血脂高可以导致脂肪肝，脂肪肝多常合并有血脂增高，脂肪肝发病率高达5~10%，成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝，有些患者可发展成肝硬化。
血脂与高血压
血脂高会导致高血压，高血脂在人体内导致动脉粥样硬化以后，会导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，一旦破裂或形成血栓，便会出现出血性脑中风和脑栓塞。
其实单纯的血脂高并不可怕，可怕的是血脂高所引发的一系列病症，严重的还可危害人的生命。所以为避免这些疾病的发生，关键是要从源头解决问题，疏通血管降低血脂是关键。
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