动脉硬化的自我监测

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一、望诊

  1.颧部或面颊等处有细小的怒张血管。

  2.眼周发黑。

  3.巩膜充血。

  4.角膜边缘有灰白色或微黄色突起(老年环)。

  5.鼻出血。

  6.舌下静脉突起。

  7.第四脚趾侧苍白水肿。

  8.指甲有多条纵向红纹或纵裂。

  注:由于动脉硬化必然伴随血液循环障碍,所以某器官的供血出现问题,可以提示相应动脉血管硬化。

二、脑动脉供血不足

  1.头晕、头胀、失眠、健忘。

  2.不能长时间集中注意力。

  3.嗜睡.但对外界的刺激有反应,对答切题。

  4.容易激动,缺乏自制。

  5.反应迟钝,记忆力下降。

  6.频发性眼皮跳动。

  7.舌钝痛,但说话、进食、睡眠和专心工作时,可自动缓解。

  8.合并高血压时偶见牙痛。

  9.耳聋、耳鸣伴眩晕。

三、冠状动脉供血不足

  1.胸闷、憋气,心前区或胃脘部有堵塞感、压迫感。

  2.心慌、心悸,突然的电话钤声也会有惊吓感。

  3.活动后气喘加重。

  4.胸部有压榨痛或灼痛,自觉心賍悸动,但症状不久即逝。

四、肢端动脉供血不足

  1.肢端发麻、发酸、发胀或有蚁行感、感觉不灵敏。

  2.肢端发凉、颜色较淡或苍白或有紫斑。

  3.重者间歇性跛行、静息痛(休息时持续性疼痛、入夜痛重。)

  4.肢端脉搏不易触及。

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