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动脉硬化临床中中老年人常见的问题，患者通常还会出现高血压和高血脂等慢性疾病，这也是引发动脉硬化的主要原因之一。动脉硬化通常是各种严重疾病的早期征兆，所以通常为了避免动脉硬化给身体带来伤害，在生活中大家要注意预防动脉硬化。
Q
动脉硬化有哪些危害？
1、猝死
一旦动脉硬化发作就会有较大的概率导致人猝死，这种潜伏期可长达10年，甚至是20年，需要患者积极控制和预防。
2、损伤血管
动脉硬化的问题会导致血管较为脆弱，如果血液循环无法有效的保持，就容易导致一部分细小的血管被血液冲破，其中危险性最大的就是脑部血管。脑部血管一旦受到损伤，人体的脑组织和神经就会有直接影响，可能会诱发严重的症状或者是后遗症。
3、意识障碍
意识障碍是早期的脑部动脉硬化会诱发的症状，早期患者的神经和组织就会受损，并且脑动脉硬化还有可能会诱发脑中风等问题。
4、影响心脏功能
在动脉硬化形成之后，不论是哪个部位的动脉硬化，都有可能会影响到心脏功能，就是因为心脏功能与循环系统有着直接联系，动脉硬化之后引发的一系列病变都会间接的作用于心脏，所以常常会出现心绞痛和心肌梗塞的问题。
5、影响局部组织器官
动脉硬化的患者还会出现，影响局部组织器官功能的问题，这是因为形成动脉硬化的部位不同引发的病变。如果是在肾脏部位形成的动脉硬化，则是会给肾脏的循环造成阻碍，肾区疼痛或者是肾脏部位的慢性病变就比较常见。
预防动脉硬化多吃4类食物
1、洋葱
洋葱可降低血中总胆固醇，有良好的调脂减肥作用，因而被称为“餐桌上最好的调脂药”。洋葱所含的二烯丙基二硫化物、硫氨基酸等物，不但有杀菌作用，而且对预防动脉硬化、脑血栓、冠心病、心肌梗死等也很有益。
2、黑木耳
黑木耳有抑制血小板凝集的作用，也是动脉硬化的“良药”。因为血小板越高，发生动脉硬化和形成血栓的可能性就越大，所以黑木耳对动脉硬化和血栓形成十分有效。
3、海带
研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。
4、玉米
玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，在这种脂肪酸中含有高达60%以上的脂肪酸，同时还能减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。
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