动脉硬化的表现主要决定于血管病变及受累器官的缺血程度，对于早期的动脉硬化患者，大多数患者几乎都没有任何临床症状，都处在隐匿状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化患者，大多数患者都或多或少有心悸、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠多梦等临床症状，不同的患者会有不同的症状。那么，动脉硬化如何预防?
1、限制食物性胆固醇的摄入
降低低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇，是防治动脉粥样硬化的关键。虽然体内的胆固醇不全来自食物，但是限制胆固醇的摄入是降低高胆固醇血症所必需的。食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物内脏，这些食物应尽量少吃。如一个蛋黄就含胆固醇约~mg，这就是每天胆固醇摄入的最高量。
2、限制脂肪的摄入
食用的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪，前者主要含饱和脂肪酸，摄入过多可升高胆固醇，应该严格限制，使其不超过每天总热量的7％。后者虽然是不饱和脂肪酸，但因其提供较高的热量，也应该适当限制，以每天不超过20～25g为宜。全部脂肪热量不超过摄入总热量的30％。提倡科学的烹调方法，菜肴以蒸、煮和凉拌为主，炒菜少放油，尽量不煎、炸食品，少吃人造奶油食物。
3、限制总热量的摄入
除了限制脂肪外，提供热量的碳水化合物也应适当限制，也就是每天的主食要有所控制，做到每餐食无求饱，而且多吃富含膳食纤维和维生素而热量较低的粗粮(如全麦面粉等)、杂粮(如豆类杂面等)和新鲜绿叶蔬菜。若血脂异常合并或继发于糖尿病者，其主食控制就更为重要。
4、戒烟限酒
吸烟能抑制脂蛋白脂酶(人体内一种参与脂蛋白代谢的重要的酶)的活性，使甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇下降，还能破坏内皮细胞的功能，引起动脉痉挛等。所以对于血脂异常和动脉粥样硬化的患者危害很大，必须戒烟。
5、选择适当的体育锻炼
对于超重和肥胖者，除了饮食控制外，体育锻炼是有效的减肥措施。以腰围增加为特征的向心性肥胖，内脏脂肪增多，容易出现胰岛素抵抗和代谢综合征，不少血脂异常患者合并有脂肪肝，更应通过体育锻炼达到消耗脂肪，减轻体重的效果。体育锻炼的方式建议采用低、中强度的有节律、重复性的有氧运动，如行走、游泳、骑自行车、打太极拳或体操等，如每天行走30分钟，距离为0米。
医院介入血管科
科室设置：介入血管科设有介入血管门诊、颈动脉斑块门诊、糖尿病足门诊、静脉曲张/静脉血栓门诊；2个介入诊疗室、病房（15张床位）。现有医技人员17名，其中高级职称4名。
设备配置：2台高端兼容大型平板数字减影系统(美国GE公司OptimaCLi和IGS)、2个MEDRADMARK7高压造影注射系统、2个飞利浦全功能心电监护系统、除颤仪，德国赫尔曼高压臭氧机等先进设备，以及种类齐全的各型进口配套器材等。
诊疗特色：
1、肿瘤治疗：各种良恶性实体肿瘤采用经皮穿刺、动脉灌注、瘤灶栓塞、微波消融、射频消融、粒子植入等方法治疗，具有创伤小、用药少、疗效好、副反应小的优点，可保留患病器官，提高生活质量，延长生存期，是肝癌、肝血管瘤的首选治疗方案。
2、血管疾病：颈动脉狭窄、椎动脉狭窄、锁骨下动脉狭窄、胸主动脉夹层、腹主动脉瘤、主髂动脉及下肢动脉闭塞、急慢性动脉栓塞等动脉疾病；下肢静脉曲张、深静脉血栓、髂静脉压迫综合征等静脉疾病；大血管创伤、糖尿病足病、体表血管瘤、动静脉畸形、肾透析通路建立与维护、输液港植入等。
3、疼痛康复：采用高压臭氧、射频、等离子、胶原蛋白酶、骨水泥、活血化瘀药物等方法，治疗颈、腰椎间盘突出症、股骨头无菌性坏死、椎体压缩性骨
折、三叉神经痛、带状疱疹后遗痛及各种原因的急慢性疼痛。安全、微创、疗效好、费用低。
4、出血救治：对于因肿瘤、创伤、产后、术后、血管畸形等原因引起的大出血，经皮穿刺，行DSA造影可以迅速、准确发现出血部位，并在造影系统监视下采用明胶海绵粉、碘化油、PVA颗粒、弹簧圈、覆膜支架栓塞材料等封堵。微创、快捷、效果立竿见影，痛苦小。
5、三氧自体血疗法：具有五大医用功能：迅速改变机体组织缺氧状态；氧化胆固醇和各种毒性物质；迅速、彻底杀灭细菌、病毒和真菌，不会产生耐药性；镇痛并无毒副作用及成瘾性；刺激增强机体免疫功能。用于治疗各种缺氧、缺血性疾病；高血脂、痛风、糖尿病等代谢性疾病；过敏性肠炎、慢性溃疡等感染性疾病有特效。
6、慢创治疗:各类无菌伤口、压疮，下肢静脉溃疡，糖尿病足等慢性伤口的护理及上门服务。
门诊时间：每周一至五全天、周六上午，有专家出诊（门诊一楼南面）
联系-转9王志：
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