最新调查数据显示
我国成人高血压患病率为23.2%
患病人数达2.45亿
也就是说
每4个成人中就有1人患高血压
很多自我感觉身体状况良好的
中年人甚至是青年人
骤然间就戴上了高血压的帽子
生活中的高血压患者随处可见
但对于高血压
了解的人却不是很多
下面这些知识点
能帮您了解高血压
在阅读本篇图文之前
各位市民朋友先来看看下面9道题
自查你是不是“高血压候选人”
符合条数越多患病风险越大
你是“高压候选人”吗？
1
年龄：40岁以上人群的高血压发病率是15~39岁时的3.4倍。
2
遗传：高胆固醇家族史尤其要注意。
3
性别：男性风险高于女性。
4
超重：特别是腹部、臀部、大腿脂肪多的人。
5
高盐饮食：饮食过咸是导致高血压的重要原因。
6
喜爱喝酒：酗酒者的血压比不喝酒者平均高出4毫米汞柱。
7
压力过大：精神紧张是高血压发病的重要诱因。
8
缺乏运动：缺乏运动易导致肥胖，心脏长期负担过重诱发左心肥厚，血压升高。
9
长期服药：特别是抗过敏药或激素类药物。
有几条符合的市民也不要慌
恩施疾控为您介绍六个细节
帮您稳住血压
做好这六点
对高血压说拜拜
六个细节帮你稳住血压
高血压存在“三高”的特点，即患病率高、死亡率高、残疾率高，它可能导致脑卒中、心梗、肾动脉硬化、眼底病变等等疾病，孕妇如有高血压，将面临巨大分娩风险，严重时甚至可造成孕妇和新生儿死亡。
注意！
高血压近些年还有发病年轻化的趋势。此外，高血压发病年龄越早，血压水平越高，持续时间越长，对身体损伤越大，年轻人更不能掉以轻心。
高血压患者一定要遵医嘱定时服药。以下几个生活细节，也有助于保持血压健康。
01
定期监测血压
家庭自测血压正常值应＜/85毫米汞柱，非同一天测量、3次超标，需及时就医。
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