传说中的“骨龄检测”到底是什么？
骨龄顾名思义就是骨骼的年龄，通过观察骨化中心的大小、形态、结构和相互关系的变化来判断体格和生理的发育程度，通过对发育程度进行统计处理，以年龄的形式，以岁为单位进行表达的生物学年龄。除了身高、体重、头围与性征发育，骨龄检测可以用来反应孩子生长发育水平的状况。“骨龄检测”对孩子生长发育有啥好处？
了解骨骼发育状况，判断孩子长高潜力
骨龄检测能够比较准确的了解孩子身体骨骼的整体发育状况，从拍片中，我们可以清晰地看到软骨的矿化程度，来判断孩子未来身高发育。观察孩子骨骼中的骨骺线，如果没有闭合，说明还有长高的潜力，假如已经闭合的话，孩子就会停止长高，家长再怎么做都无济于事。Tips：由于孩子个体差异性大，骨龄检测也会存在误差，可能现在预估值与实际不符合，家长要谨遵医嘱，及时跟进观察，以免误了孩子长高的机会。检查生长发育是否异常与疾病诊断
一般来说，骨龄检测的最佳年龄在3~15岁之间，假如孩子在生长过程中身高一直低于同龄人、短期内身高增长过快或过慢或者持续性矮小症等，都可以通过检测骨龄，发现具体的问题，并且及时的治疗纠正。“骨龄检测”还能诊断某些疾病，像部分孩子过度肥胖、性早熟等，骨龄相对会超前，可能会加速骨骺线闭合，生长激素分泌过少的孩子，骨龄会延迟落后。作为家长可以把“骨龄检测”当做常规检查，带孩子体验一回，无论是发育正常或异常的孩子，都可以进行，曾经我就带熊宝去检测过，他的骨龄处于正常范围内，对于生长发育异常或存在相关疾病的孩子，更要定期去做骨龄检测，及时追踪身体变化，对症治疗。骨龄是否出现异常可以从以下指标来判断：
-1≤骨龄-年龄≤1，属于正常发育骨龄年龄1岁，但不超过2岁，属于发育提前骨龄年龄1岁，但不超过2岁，属于发育落后骨龄年龄2岁，属于发育异常提前骨龄年龄2岁，属于发育异常落后
如果在正常范围内，家长不必过于担心，孩子也有早长与晚长嘛，但是超出范围过多的话，可能会影响孩子成年后的最终身高，就要进行干预。这里不太推荐3岁以下的宝宝骨龄检测，毕竟他们骨骼没有发育完善，检查没啥意义，除非是有严重疾病症状。测骨龄要拍X光片，
有辐射会影响孩子健康吗？
“骨龄检测”过程超级简单，就是在宝宝的左手拍个片，它的辐射量只有0.mSv，几乎可忽略不计，而且不会影响脑部，家长们大可放心。骨密度和骨龄这两者有啥区别？
在宝妈圈风靡已久的骨密度检查，医院、妇幼保健院也有这项目，它与“骨龄检测”有什么区别？都能判断孩子生长状况吗？骨龄是用年龄来表示骨骼发育成熟程度，指的是生理上的成熟程度，人群一般都是未成年的儿童；测量骨密度是检查骨头的密度，也作为医生检测骨骼强度的一种方式，会提示你是否处于缺钙的状况，只不过主要用于中老年人检测骨质疏松症，或者是特殊人群才有必要做。像我们大多数生长发育正常的孩子，身体发育消耗营养、钙元素等物质就多，骨密度本身就低，所以就没必要检测。然而对于发育异常或需要进行身高管理的孩子，骨密度检测可以用来判断发展状况或者观察治疗是否带来副作用。帮助孩子长高，
我们家长还能怎么做？
说到孩子长高，想必不少的妈妈都走过弯路，前文妈妈还是蛮理智，会来咨询大家意见，有效避免交“智商税”。然而前面提到的“骨龄检测”对于了解孩子长高问题的帮助挺大。家长们在适当时间带孩子检测下，费用不贵，两三百就解决。除此之外，各位粑粑麻麻们想要让孩子长得更高，结合骨龄检测结果还可以做这几个举措：合理膳食，均衡营养摄入
前文提到骨骼发育是需要非常多的营养，其中最主要的是钙质，我们家长要制定合理膳食的方案，让孩子能够摄入均匀的营养。同时要保证孩子每天充足钙元素的摄入，比如说配方奶、牛奶、奶酪与酸奶这些食物里面的钙含量就非常高，还有豆制品与绿色蔬菜等。一天中安排的量要适当，可不要盲目的瞎补钙，尤其是补剂类的要慎重选择（在医生推荐下食用）。光补钙不吸收也不行，维生素D3可以促进钙质的吸收利用率，家长要及时为孩子补充VD3，从一出生就开始吃。增强户外活动，锻炼体质
户外活动可以接触到阳光，能促进维生素D的产生，从而促进钙的吸收，帮助我们孩子骨骼的生长发育，同时还能够提高骨密度与强度，让身体更加的健康。在户外活动过程中感受自然气息，不仅有益于身体发育，还能保护眼睛，增强远视储备，运动能够提高免疫力，孩子少生病对长高益处多多。保证充足睡眠，促进发育
我们都知道孩子只有达到深度睡眠状态，才能够分泌足量的生长激素，而生长激素对于长高作用很大。因此，我们家长要每天督促孩子睡觉充足，而且要提高睡眠质量，孩子才能够舒舒服服的睡好觉。看完后，大家是不是对孩子长高有更深入了解，一些检查辣妈觉得还是有必要去做的，能够知道孩子目前的生长发育状况。（图片来源网络，侵删）-END-预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇