目前研究认为，糖尿病、高血压、高血脂、肥胖、吸烟、酗酒者更容易发生「动脉粥样硬化」。
自我诊断
1患有高血压或高血脂症或糖尿病。
2有长期抽菸或饮酒习惯。
3手脚发冷、麻痺感。
4记忆力衰煺，对数字、日期、人地名忘得快，刚想做的事转身就忘了。
5性格改变，易激动，喜怒哀乐变化无常。
6体重超重。
7注意力不集中，思维反应变迟钝。
8动作变得迟钝。
9头晕、头痛，时轻时重，反覆发作。
10拿筷子或笔时，手部会轻微颤抖。
11睡眠很浅，醒后难入眠，多梦，并常失眠。
12容易倦怠，提不起劲。
有以上现象，应加强饮食改善，需低胆固醇、低盐、低糖的饮食，不要吸烟和大量饮酒，并做适当运动，尤其是须注意动脉的健康，定期做动脉硬化检查。
这些检查能发现血管硬化
无创血管内皮功能检测仪医院高血压达标中心特别引进血管内皮功能检测仪，筛查下沉，为广大心血管疾病患者、心血管高危因素如高血压、糖尿病、高脂血症等患者、呼吸系统疾病、外周血管疾病患者、睡眠障碍患者以及亚健康患者体检等进行无创血管内皮功能检测，构建覆盖广泛人群的健康管理闭环。及早检测和控制血管内皮功能损伤将可能有利于降低心血管危急重症和并发症风险，特别在冠心病和糖尿病患者中，应重视无创性血管内皮功能检查，遵循早期发现、规范治疗的原则，预防心血管事件。
脉搏波动脉硬化检测仪医院高血压达标中心于年年底引进PWA-脉搏波检测设备，通过无创手段检测脉搏波传导速度（PWV），评估动脉僵硬度和中心血压、脉管硬度等，进而估算受试者的血管年龄，从而更好的预测心血管疾病。该项检测无创、简便，整个检测过程约3-5分钟，类似平时测量血压的情形。的血压检测
中心动脉压测定适宜人群
1、大于35岁的男性和大于40岁的女性；
2、血脂异常者；
3、高血压、糖尿病与肥胖、代谢紊乱综合征患者；
4、有动脉硬化家族史；
5、吸烟、大量饮酒、精神紧张人群；
6、饮食缺少蔬菜水果、高脂饮食人群；
7、腹部肥胖、缺乏运动的人群。
8、动脉粥样硬化性心血管疾病、急性冠脉综合症、心力衰竭等
四肢血压检测仪医院高血压达标中心特别引进了 的四肢血压测量设备，测量四肢血压就变得非常简单了，前后只需要静躺几分钟，就能精确测量四肢的高压、低压、压差、心率以及踝臂指数（ABI）和臂踝指数（BAI），对身体一点损害也没有，就能知道全身血管的硬化堵塞程度，知道发生心梗、脑梗的可能性有多大，是非常便利、实用、经济的检查手段。更为重要的是四肢血压检测还能通过不同部位的血压及脉搏波传播速度等数据进行继发性高血压的筛查，尤其是筛查主动脉缩窄性高血压。高血压分型：无创动静态心排量测定该检查采用无创手段，通过患者血流动力学平衡图判断高血压类型，从而精确选择药物，适用于所有高血压患者，尤其是初发高血压和难治性高血压，自年10月以来已为五千余人高血压患者提供了 的临床治疗依据。（下面图片仅供参考，详情请咨询医师）
高脂粘稠多硬化“调脂消斑”正相宜用古代中医文献中无动脉粥样硬化和高脂血症的病名，但有相关描述，起源于《*帝内经》“人有膏，有脂，有肉。”《*帝内经》称为膏人、脂人，这是最早对于脂”、“膏”的认识，经汉、隋、唐、宋、元、明、清两千多年，在病因、病理等理论方面，诊断、治疗、用药组方等实践方面不断发展，回顾历代医家论述，当属于中医“痰证”、“血瘀”、“湿浊”等范畴，高脂血症可参考中医病名“血浊”，病位在脾胃，动脉硬化可参考中医病名“脉痹”，病位在血脉。
针对痰瘀互结证，医院心血管内科孙艳玲团队研制出“调脂消斑膏”，取自名方保和丸和桃红四物汤合方加减而成，方中半夏、陈皮理气化痰，白术、茯苓健脾化湿，共为君药，脾胃为运化水湿的枢纽，脾胃的升清降浊功能正常，则痰湿不宜停留为患，祛痰湿之法，关键在于恢复脾胃升清降浊的功能，以上四位药共凑健脾和胃化痰祛湿之功。荷叶、石菖蒲、决明子、山楂、神曲、莱菔子以助君药升清降浊、清肝泄浊、化痰消积共为辅药，水蛭活血化瘀、破坚散结为臣药，桃红四物汤去生地活血通脉，以助臣药活血化瘀生新之功，痰浊、瘀血之邪不能滞留，血行不再受阻，脉管柔和、脉道通畅，则能起到减缓动脉硬化、抑制斑块形成的作用。
“调脂消斑膏”
“调脂消斑膏”应用
主治：血浊、脉痹属痰瘀互结证（即西医动脉硬化症高脂血症）症见：患者多具有胸闷、乏力困倦、口唇紫暗、头晕、头痛等临床症状。也可无症状。舌质暗，苔白，脉弦滑。治法：化痰泄浊、活血化瘀。组成：半夏10g，茯苓15g，陈皮10g，白术10g，神曲10g，山楂10g，炒莱菔子15g，荷叶10g，石菖蒲15g，决明子15g，桃仁6g，红花6g，当归10g，川芎10g，赤芍10g，甘草3g，水蛭6g等。远离「血管硬化」，从现在做起！
无论药物效果再好、手术再小，都没有「预防血管硬化」好。虽然，「血管硬化」无法完全避免，但下面这几点能 可能地延缓「血管硬化」的出现。
1.积极控制「三高」
有研究表明高脂血症、高血压、吸烟三个因素可以使患病的风险增加7倍。所以对于有「三高」的朋友，一定要控制好血压、血糖、血脂。
2.坚决戒烟
主动和被动吸烟都会通过损伤血管内皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等，增加「血管硬化」的风险。
3.低盐低脂饮食
保证低盐低脂饮食：少吃饱和脂肪酸和动物油脂，比如动物油、动物内脏等；少吃盐，保证每天食盐不超过6g，即一瓶盖。
4.不能乱吃药
一切预防、治疗用药都必须在医生的指导以及定期监测下进行，胡乱吃药会对身体带来 。
5.没病也要定期体检
即使没有「血管硬化」或其他疾病的朋友，也要定期体检了解自己的血脂、血压水平。
建议60岁以上的朋友，在体检时常规查颈椎动脉B超、血管内皮检测、四肢血压检测、无创动静态心排，以便早发现、早治疗。
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