中药浴是根据中医辨证，将选择的中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，属于中医外治法中的一种。通达弗泡浴,食品级中草药小分子技术萃取，渗透性强，保健理疗效果好，操作简单，安全舒爽，气味芳香，是自我药浴的绝佳选择。
《黄帝内经》中有“其有邪者，渍形以为汗”(对因外邪侵入而致病者，用热水浸浴，使之出汗，让邪从汗出)，《礼记》中有“头疮则沐，身有病则浴”，清朝着名外治大师吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等，认为内、外、妇、儿、五官科之疾，皆可用药浴法。
通达弗泡浴：
1、水温39-45度，
2、加入3瓶盖通达弗复方精油，
3、泡20分钟左右。
通达弗泡浴除了是件令人愉悦的事情外，也是一项再轻松不过且极为享受的运动。在适当的温度下，让精油小分子、水分子尽情地在皮肤上跳跃，然后渐渐穿透全身，让每个毛细孔充分扩张开来、尽情呼吸，进而达到身心舒缓的效果，这可说是泡澡的极致享受。
就医学观点而言，通达弗泡浴具有水疗、热疗及酵素浴的效果，尤其对于骨关节疾病患者，有辅助康复、减少疼痛的功能；对于长期失眠、焦虑或者忧郁等情况者，具有放松筋骨、消除疲劳、促进血液循环等效果。
通达弗泡浴的热疗效果，包括：有助解除肌肉痉孪、减少疼痛、增加肌腱组织的伸展性、改善血液循环及关节滑液的粘稠度、噬菌作用、消耗热量、增加内分泌、强化免疫系统等。
还有，风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性关节炎患者等，常用通达弗泡浴可以减轻疼痛，促进胶原组织的延展性，增进关节活动度等种种好处。
另外，通达弗泡浴对关节孪缩僵硬、肌腱炎、颈部或腰部经常容易酸痛、神经炎、香港脚及鸡眼等皮肤病变、痔疮等也都有改善的效果。
此外，想拥有吹弹可破的水嫩肌肤，可借由通达弗泡浴把塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽。
通达弗泡浴还具有清洁皮肤的功效！
因为在你浸泡时，会大量流汗，而把堵塞在毛孔里的废物排出，让皮肤变得有光泽，更可以改善肤色。所以爱漂亮的女孩子要保养皮肤，每个礼拜最少要泡个一两次，让皮肤好好的来个大清洁。
通达弗泡浴的美体生活，让人瘦身哦！
想变瘦又懒得运动的美人儿，可通过通达弗泡浴促进新陈代谢、燃烧脂肪及排除多余的水分，泡出自信好身材。
通达弗泡浴，对于减肥的效果也是非常好的，特别是下半身肥胖。平时再辅以通达弗量子精油揉腹、通达弗脐疗，不仅可以改善全身肥胖的状况，对于下半身肥胖的朋友更有意想不到的效果。
通达弗泡浴能很好的促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体的汗垢排出。
人体每排出1公斤汗水，约可带走卡路里。资料显示，在摄氏39-45度的热水里浸泡20分钟，约可消耗卡路里。因此泡浴的时候，水温最好保持在摄氏39-45度，时间20分钟左右。
通达弗泡浴助于身体解压、放松肌肉。
泡浴时闭上眼睛，让双手和双腿浮在水面上，感受几分钟身体漂浮在水里的感觉，那真是太美妙了。
追求健康，必定要注意休闲，让身心有舒缓、放松的时刻，而通达弗泡浴便是轻松的休闲活动。
通达弗泡浴的好处不少，可改善许多病症，是一种辅助性自然疗法。
通达弗泡浴的好处
1、出汗、排毒。
2、促进新陈代谢。
3、具有水疗、热疗及酵素浴的效果。
4、促进产妇恢复，预防妇科病。
5、润肤止痒，防治皮肤病，调理皮肤病。
6、改善心脏的输出量，改善心脏功能。
7、改善全身微循环。
8、促进肠胃蠕动，健脾助消化。
9、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。
10、易睡安眠、调理偏头痛。
11、增强内分泌系统功能和免疫力。
12、增强神经调节能力。
13、调理脾虚畏寒，痛经宫寒等寒湿症。
14、改善气血循环，调理手脚冰凉。
15、调理膝关节炎、筋骨疼痛、风湿、类风湿等风湿骨病。
16、减肥瘦身的效果也是非常好的，特别是下半身肥胖。
通达弗泡浴的注意事项
1、泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生。浴后会大量冒汗，不急着穿衣服，需用浴巾包裹，避免着凉，待汗停后穿衣服，穿衣后若还会冒汗湿透衣服要及时换干衣服。
2、初浴时，水位宜在心脏以下，约2-3分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位。
3、严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、严重高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护。妊娠或经期不宜泡药浴。
4、饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。
5、泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当喝些白开水或糖水，补充体液与能量。全身泡热药浴若有严重不适，应立即停止药浴。
长按