沈梦辰出生于湖南省湘西吉首市，她是中国内地女主持人兼演员、模特，她觉得自己“招黑”大多数原因都是因为自己在一些细节上还没有做好，所以才会让人抓到把柄，但是她依然感谢黑粉，她希望大家都可以在节目中看到不一样的自己，平时的她性格比较随和，但是她也有委屈的时候，因为有些事情明明不是事实，却要一直解释，挺累的，所以她会选择让时间去平淡一切，她知道把时间花在有意义的事情上，对于她来说这很重要，有些事情她敢于直接说出来，也因为她的真实感，让人觉得和她相处很舒服，这样的她你了解不？现在就让我们一起去看一看吧！
沈梦辰的黑色包包带上有些车线，看起来像蜈蚣的脚一样，所以称它为“蜈蚣带”，这样的包包设计上挺有特色的，戴着帽子的她看起来有种酷酷的帅气感，她全身上下黑黑的，不仔细发现那些细节，真的不知道她气质非凡，所以说沈梦辰背黑色“蜈蚣带”包包，从头黑到脚，仔细看竟是气场女王！
沈梦辰这一字肩黑色连衣裙搭配黑色的靴子使她双腿看起来很修长，这样的她美得令人窒息，她身上有种说不出的独特气质，耐人寻味，她一只耳朵戴着金色的耳饰显得她高贵优雅。
沈梦辰笑起来甜甜的，给人一种很温暖的感觉，这种笑容足以治愈人心，这样的她随便走在街上肯定会引起很多人的注意，她的头发自然的散落在肩上，突显出作为女性的一种柔美感，粉红色的唇膏使她看起来气色尤佳，并且显得她的皮肤看起来很白嫩。
沈梦辰的头发扎起来之后干净又整洁，她就像黑天鹅一样亭亭玉立，她的身材比较均匀，所以整体给人一种很舒服的感觉，她就像小公主一样，让人有种想要保护她的冲动。
身穿黄色T恤的沈梦辰看起来清新脱俗，这样的她可爱又迷人，她就像是夏日里的一股清风，她身上有种清爽感，这样穿着的她看起来很年轻。