脑梗的早期症状有什么
#01
椎基底动脉供血不足，影响小脑和脑干等平衡神经组织，如果你经常会出现头晕头痛的现象，那就要注意了，因为这很可能是患上了缺血性脑梗。假如还在头痛时伴随有恶心、呕吐的情况，则极大几率已经脑梗塞比较严重，医院检查。
#02
如果你整日昏昏欲睡，无法克制，处于一种嗜睡的状态，在午饭后表现尤为严重，必须立刻午休，否则整个下午都会处于昏沉的状态。这主要是因为呼吸中枢已经开始缺氧导致，随着脑动脉硬化的加重，这种表现愈发明显，要提高警惕了。
#03
在日常生活中，如果你眼睛突然发现看事物模糊，或者看到的东西都是不完整而且晃动的，一般数秒钟或几分钟即可恢复正常，这些可能是脑缺血引起的视网膜功能障碍，也是脑梗塞的早期表现。
脑梗的早期往往会出现一侧肢体麻木的感觉，肢体活动受到限制，有些人会出现脸部、舌头、唇部麻木，最明显表现在嘴歪流口水等，这是由于侧边动脉供血不足，影响大脑皮层中央前后回流所致。
大脑众动脉供血不足会影响大脑皮层语言中枢，患者发音可能会越来越困难，甚至是失语，写字能力也会丧失。在性格方面可能会突然变的沉默寡言或者急躁多语、烦躁不安
如何预防脑梗
芦笋，对血脂、血压的控制有帮助，而且还可以恢复血管年轻、有弹性的状态，防止血管出现老化、硬化等情况。因此，想要预防脑梗塞的人，平时适当进食芦笋，可以达到不错的效果。
黑木耳具有降糖，降脂的作用，还能够降低血液的粘稠度，有效的预防动脉粥样硬化，对于预防以及治疗脑梗，都是有非常重要的意义的。
香菇营养含量非常丰富，能促进身体的血液循环，改善身体内血脂的情况。长时间的食用，对于脑动脉硬化还有脑梗等，都会有着非常好的防治效果。
水是血液最佳的“稀释剂”，也是血管的“润滑剂”，更是血管的“清洗剂”。起床喝杯白开水，经过一夜的代谢，身体处于缺水的状态，血液更加粘稠，并且早上是高血压，脑梗疾病的高发期。
经常脾气暴躁，情绪波动明显的人，身体肾上腺素分泌量多，血压也会随之升高，这对脑血管来讲是很危险的，随时可能诱发脑梗。所以，想要养护好脑血管，远离脑梗，一定要保持好心情
每天做双肩上提、放下的动作可放松肩部神经、血管和肌肉，使颈动脉血液流入大脑，保证大脑组织血液和氧气供应充足。建议每天早晚做一次，每次做5分钟即可。
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