中医学认为“有诸内，必形诸外”，就是说如果内在的脏器有了问题，是可以从外表看出来的，这个外表当然是指可以用眼睛看到、鼻子闻到、耳朵听到、手触到的表现了。生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管。无论人体哪个部位的青筋异常突起，都可以认为是人体痰、湿、瘀、毒等积滞的反映。如果观察到自己面部、头、脚等部位的青筋异常，还是及早预防治疗为好。
一、手上青筋某部位出现青筋，表示相应脏腑组织有积滞。体内代谢废物越多，手上青筋就越多。
1.手背青筋：提示腰背部有积滞，容易腰积劳损、疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
2.手指青筋：成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍、脑血管供血不足、头部不适，严重则头晕、头痛、中风。
3.手掌青筋：
（1）大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
（2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调等。
（3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损、心烦、心跳、心闷、失眠多梦等。
（4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起、扭曲、紫黑，则心脏疾病越严重，甚至预示着心脏将要发生大病。
（5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干、烦躁、胸闷、肝病等。
（6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。
（7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
（8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲，提示心脏冠状动脉硬化；紫黑则冠心病发作。
（9）中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示脑动脉硬化。
（10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到，提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤、痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
（11）手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞、血脂高、血粘稠、血压高、血液酸性高、含氧量低、血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
（12）肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。
二、头部青筋1.当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
2.额头有青筋，提示长期劳心劳力、紧张、工作压力或心理压力大。
3.鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利；紫色时则情况更加严重。
4.俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病、月经不调、带下。
5.嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病、带下湿重、疲倦乏力、腰漆酸软、下肢风湿。
三、胸腹部青筋1.胸腹部青筋，多注意乳腺增生、乳房胀痛、情志抑郁。
2.腹部青筋，俗话说“青筋过肚”，这已经是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水、肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。
四、下肢青筋1.膝部青筋，提示漆关节肿大，风湿关节炎。
2.小腿有青筋，静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。特别多见于久站的老师、久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为，寒则入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压、很难下降。
五、重点注意1.太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；
2.额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病；
3.鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良；
4.下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病；
5.手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病；
6.手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；
7.拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。
总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是提示身体废物积滞。青筋即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便概念不同，很多人总以为天天大便都正常，忽略了清肠排毒。观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。朋友，为你推荐↓↓中医告诉你身体疼、痛、酸、胀、痒、麻的原因，老祖宗的智慧学不完！
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本文转自：中医养生（ID：zyys_app）
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