对动脉硬化防治知识的自测
动脉硬化以及相关疾病是危害我国人民健康的第一杀手，因此了解相关的防治知识非常重要，以下是一些自测题，各位读者可以自测一下，了解自己对相关知识的掌握程度。
一、动脉硬化的危害
1.以下关于动脉粥样硬化的形成原因表述正确的是（）
A．主要是由于细菌损害动脉所致
B．主要是由于脂质沉积在动脉管壁所致
C．主要是由于外伤损害动脉所致
D．主要是由于先天畸形影响动脉所致
答案：B。动脉粥样硬化主要是由于脂质沉积在动脉管壁所致，所以高血脂的患者容易发生动脉粥样硬化。
2.以下哪一项不是促进动脉粥样硬化的危险因素（）
A．高血压
B．肥胖
C．老年
D．感冒
答案：感冒。目前认为高血压、肥胖、老年都是动脉粥样硬化的危险因素，而感冒不是。
3.以下哪一项不是动脉粥样硬化的危害（）
A．可以造成急性脑梗死
B．可以造成急性心肌梗死
C．可以造成肺炎
D．可以造成下肢动脉狭窄或闭塞
答案：C。肺炎主要是由于感染引起，而不是由动脉粥样硬化导致的。
4.以下哪一项是检查动脉粥样硬化斑块的有创检查方法（）
A．超声检查
B．CT造影检查
C．核磁共振检查
D．动脉导管检查
答案：D。动脉导管检查，需要把导管穿刺进入人体的动脉中，所以是有创检查方法。
5.以下哪一项不是治疗动脉粥样硬化的有效方法（）
A．改变患者的不良生活方式
B．他汀类等药物治疗
C．青霉素等抗生素治疗
D．必要时手术治疗
答案：C。由于动脉粥样硬化不是由于细菌感染所致的，所以治疗方法不采用青霉素等抗生素治疗。
6.以下哪一项是关于动脉粥样硬化（简称动脉硬化）的中医机制的最主要说法？（）
A．血痹
B．中风
C．厥证
D．痰滞血瘀
答案：D。关于动脉粥样硬化的中医机制最重要的是痰滞血瘀。
二、动脉硬化的诊断与治疗
1.一般的血脂检查项目中哪一项指标和动脉硬化的关系最密切？（）
A.总胆固醇（TC）
B.甘油三酯（TG）
C.低密度脂蛋白（LDL）
D.高密度脂蛋白（HDL）
答案：C。目前的科学研究认为低密度脂蛋白（LDL）与动脉硬化的关系最密切。
2.人的血压一般什么时候最高？（）
A早晨
B中午
C晚上
D人的血压一天中没有变化，所以没有最高值
答案：A。人的血压一般早晨最高，所以测量早晨的血压很重要，当然也有少部分的人不是早晨血压最高。
3.以下哪项指标能够反映糖尿病患者的血糖控制情况？（）
A.空腹血糖
B.餐后2小时血糖
C.糖化血红蛋白
D.以上检查项目都是
答案：D。空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白从不用的方面反映了糖尿病患者的血糖控制情况，因此要全面了解糖尿病患者的血糖控制情况，以上3项检查都要做。
4.以下关于血脂控制目标的说法中哪一项是错误的？（）
A.对于低度或中度风险的人，低密度脂蛋白控制到3.4mmol/L（mg/dL）以下。
B.对于高度风险的人，低密度脂蛋白控制到2.6mmol/L（mg/dL）以下。
C.对于极高度风险的人，低密度脂蛋白控制到1.8mmol/L（70mg/dL）以下。
D.无论患者的心血管疾病的风险如何，都可以统一控制到3.4mmol/L（mg/dL）以下。
答案：D。心血管疾病的风险不同，低密度脂蛋白控制的目标值也是不同的，所以D是错误的。
5.以下哪一种水果是相对含糖分比较少的？（）
A.枣子
B.香蕉
C.桂圆
D.西瓜
答案：D。枣子、香蕉、桂圆含糖分的量都高于西瓜，所以选择D。
6.以下哪项检查不是发现早期动脉硬化的方法？（）
A.超声检查颈动脉内膜是否增厚
B.超声检查颈动脉是否有斑块
C.脉搏波传导速度检查
D.冠状动脉CT钙化积分
答案：B。早期动脉硬化一般表现脂质条纹或动脉内膜增厚等，而动脉硬化斑块已经不是早期的表现了，所以应该选择B。
三、动脉硬化的预防
1.以下哪一项不是合理饮食，需要特别注意的方面？（）
A.控制好饮食的总量，不要吃得太饱
B.合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例
C.注意食物的多样性，最好每周能够吃50种不同的食物
D.每周不需要吃50种不同的食物，只要每天补充多种维生素和微量元素的片剂就可以了。
答案：D。营养学家认为维生素和微量元素最好从食物中补充，而不是通过保健品补充。
2.目前以下哪一种饮食被世界医学专家公认为最健康的饮食模式？（）
A.中国的饮食模式
B.日本的饮食模式
C.地中海饮食模式
D.美国的饮食模式
答案：C。目地中海饮食模式被大多数医学专家评为最健康的饮食模式。
3.以下哪一项不是合理运动锻炼的方式？（）
A.运动之前要注意做好准备事项
B.运动时候要注意运动的方式、强度、运动时间及运动的频率
C.每天运动只要进行适量的走路或慢跑就可以了
D.运动时候的心率一般控制在（-年龄）左右，太慢或太快都不是最佳的
答案：C。合理的运动锻炼，不仅包括走路或慢跑等有氧运动，还包括抗阻锻炼和平衡锻炼等。
4.以下关于吸烟的危害说法中哪一项是不对的？（）
A.吸烟会影响肺脏，增加患气管炎和肺癌的风险
B.吸烟会影响心血管，增加患冠心病和脑中风的风险
C.吸烟会影响精子和卵子等生殖细胞，增加出生胎儿畸形的风险
D.吸烟只会影响吸烟者本人，而不会影响吸烟者周围的人
答案：D。吸烟不仅会影响吸烟者本人，还会影响吸烟者周围的人。
5.以下哪一项不是促进良好睡眠的关键因素？（）
A.保持一个良好的心理有助于睡眠
B.保持合理的作息习惯有助于睡眠
C.选择一个良好的睡眠环境有助于睡眠
D.不需要按照固定时间，等自己感到困乏了才去睡眠有利于建立良好的睡眠
答案：D。按时睡眠也是促进良好睡眠的关键因素之一。
6.以下哪一项不是中医预防动脉硬化的主要观点？（）
A.五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，合而服之，以补养精气
B.练习太极拳、八段锦等
C.百病生于气也：怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗
D.应该静止，不运动多睡眠
答案：D。应该静止，不运动多睡眠不是中医预防动脉硬化的主要观点。
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