人生在世一定会遇到很多问题，所以调整好自己的心态是非常关键的。不过有些时候很多人对这句话理解有误，认为人生在世，该吃吃，该喝喝。
虽然身体的正常运转需要摄入各种营养，但是我们在饮食方面不加以控制，很容易导致病从口入，年龄大了之后，可能会导致一些疾病慢慢找上门。
年龄越大，越要忌口？医生提醒：4种食物，为了健康能少吃就少吃咸菜
在日常生活当中各种腌制类的小咸菜是比较受大众欢迎的，尤其是上了岁数的一些老年朋友，他们似乎对小咸菜情有独钟，这主要是因为随着年龄的增加，味蕾逐渐变淡，他们总是感觉家常菜没滋没味儿，就喜欢吃一些小咸菜，感觉更加开胃。
腌制类的咸菜当中含钠量比较高很容易引起高血压，同时这种咸菜当中亚硝酸盐的含量也是非常高的，如果经常吃的话，进入身体会转化为亚硝胺，这是一种非常强的致癌物质，很容易引发胃癌，肝癌。
肥肉
虽然老年人不能一点肉都不吃，但是在平时肥肉最好敬而远之，因为肥肉当中的饱和脂肪酸含量非常高，摄入过多饱和脂肪酸容易促使胆固醇，低密度蛋白质，胆固醇以及甘油三酯增高，从而使主动脉管腔变得狭窄，容易发生主动脉粥样硬化，增加冠心病的患病风险。各种浓汤
年龄大了之后，空余时间比较多，他们更加