很多的老年朋友都有过这样的一个症状，就是会时不时的感觉到腿麻腿凉，但是过一会就好了，就是有时遇到情况严重点的也不知道该去看什么医生，导致了很多人并不重视的现象，那么腿麻腿凉到底是什么原因导致的呢？医院血管外科主任阮风带大家好好的了解一下！
冉主任说：腿疼腿麻可能不是缺钙、也不是缺爱、也未必是压迫神经，可能是动脉硬化。
下肢动脉硬化
动脉硬化其实是一个全身性的疾病，那心脏的动脉都可以硬化，那其他的动脉也可以硬化，那人体上的腿上的动脉也一样可以硬化。
下肢动脉硬化是人体所有的动脉硬化的一个部分，人体上所有的动脉都可能会动脉硬化。随着年龄的增长血管都会有硬化的斑块，都会动脉硬化。下肢主要是就在腿上面的，这个动脉发生了硬化，发生了狭窄或者是闭塞造成的缺血。
下肢动脉硬化的表现
1、腿上稍微有一点发凉
2、走路稍微感觉到没劲
3、间歇性跛行：就是感觉到腿有点酸涨感觉，甚至是小腿肚会抽筋，或者是有点疼，可是休息了一会儿之后，又能够继续往前走，但是走的距离会越来越短。
4、间隙痛：出现疼痛的感觉。
5、颈隙痛：不走路的时候，腿脚都感觉到疼。
下肢动脉硬化自测方法
一摸：
摸温度：如果说温度是很温暖的，那未必会有动脉硬化；脚是发凉的，也许它会有动脉硬化、有缺血的表现。
摸动脉搏动：在人的脚上面有两个地方可以摸到动脉搏动。第一个是足背动脉，在脚背的正当中，跟号脉摸一样能摸到动脉的搏动；第二个是颈后动脉，在这个内踝这个下面这个地方，要稍微用点劲手指头扣进去，可以摸到另外一个动脉搏动。
二看：
一看脚的颜色，如果说这个脚的颜色是粉红色，那血晕很好按压之后变成了白色，松了以后很快又恢复粉红色，那就说明它血供很好，末梢循环还是不错的；二看一些皮肤上面的汗毛，如果汗毛一点都没有，或者是皮肤比较苍白，这种弹性不好，皮质看起来很粗糙，它的血供可能就会有问题。
下肢动脉硬化易患人群
1、60岁以上人群：年龄越大动脉硬化的程度和范围
可能会越大一些；
2、三高人群：
高血压高血糖高血脂人群发生动脉硬化的机率也比一般人要大很多；
3、吸烟人群：吸香烟对血管非常的不好，香烟因为尼古丁烟叶等等，会加重动脉硬化或者是引起动脉硬化；
4、嗜酒人群：少喝点酒可以起到活血的作用，但是喝酒这个量一定要控制好，葡萄酒的话每一次不要超过毫升，白酒的话不要超过50毫升。
下肢动脉硬化治疗方法方式
1、运动
下肢动脉硬化可通过走路等方式适当锻炼，走路速度不能太快，中等的速度就可以了，慢慢的散步达不到锻炼的效果，要中等的速度，如果说已经有了动脉硬化的话，适当的这种锻炼身体绝对是有好处的；
2、饮食
吃菜的时候油盐要少放，甜的东西尽量的稍微少一些；
3、药物手术
下肢动脉硬化严重的话就需要通过相应的药物和手术进行治疗。
通过小编今天的介绍您对于下肢动脉硬化有没有一点的认识了呢？如果有了的话赶紧分享给身边的好友让他们也尽快了解一下吧~
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