动脉硬化的危害想必大家都有所了解，就算你没有得过，但耳濡目让之下应该也知道它。动脉硬化会让血管出现堵塞，还容易引发其他疾病，所以在发现动脉硬化后及时治疗是比较关键的。那么，动脉硬化要怎么样治疗?
一、使用药物
在发生动脉硬化后最常见的方法就是进行药物治疗，通过药物来降低血液中的一些脂质量来帮助扩张血管，让血液的循环通畅。
二、控制饮食
大多数出现动脉硬化的人都会有暴饮暴食的习惯，所以在日常要控制饮食，少吃肉，多吃一些蔬菜水果，保持清淡的口味，让血液能够稀释并且流通。
三、多喝水
大多数动脉硬化跟血液粘稠有很大的关系，在血液比较粘稠时，血液中会有沉积物，也就会让血管出现堵塞，就会诱发动脉硬化，所以在平时多喝水不仅能够保持水分充足，还能够稀释血液。
四、多运动
适当的进行运动能够改善血液循环，还能够消耗身体的脂肪，防止血液中胆固醇堆积过多让动脉硬化加重，而且经常运动还能够让血管软化，有效改善动脉硬化。
五、要保证足够的睡眠
在目前经常熬夜的人有好多，他们大多数因为熬夜而不能让身体有足够的睡眠，却不知经常熬夜不仅会损害器官，还会对血管造成伤，特别是一些动脉硬化的人群，只有让自己有足够的睡眠时间才能够让血液循环，进而改善硬化的情况。
六、要戒烟
吸烟是导致动脉发生硬化的主要原因之一，经常吸烟会让里面的有毒物质伤害到血管，也会让血管和动脉发生硬化带来伤害，所以在平时要戒烟，远离烟草。
要知道在发现出现动脉硬化后就需要及时进行治疗，动脉硬化是一个渐进的过程，发展到一定的程度会导致血管出现狭窄，所以在动脉硬化程度比较轻的时候需要重视，及时进行治疗可以延缓动脉硬化的进展，从而让血管慢慢变得有弹性。
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