营养免疫食品——欧蜜籽
欧蜜籽
欧蜜籽介绍
现代饮食中充斥着大量的Omega-6和脂肪酸的植物油、各式加工品的肉类，让人们吃下了太多的Omega-6，打乱了维持健康康的完美比例。
Omega-3和Omega-6脂肪酸都是支援心脏，大脑和免疫系统的重要营养，所不同的是过高含量的Omega-6和过低的Omega-3脂肪酸摄取量会导致心血管疾病，癌症，炎症和自体免疫性疾病。因此，提高Omega-3脂肪酸的摄取，就能大大改善健康。
Omega-3脂肪酸是人体细胞膜的必须物质，能够经由减少三酸甘油酯、血压和动脉硬化来促进心血管健康；优异的免疫调节能力，能降低发炎和过敏的反应。Omega-3脂肪酸还有助于大脑在学习与认知上有更出色的表现，对幼儿发育扮演者关键性的角色。
欧蜜籽由奇异果籽、紫苏、桃子、香蕉等制成，是支持心脏和大脑健康的植物性Omega-3脂肪酸的天然来源，适合素食者及不喜欢鱼油补充剂鱼腥味的人食用。
适用人群
需要摄取安全、天然植物性Omega-3脂肪酸的人（如：纯素食者或素食者）适合食用。
产品特色
安全和方便的亚麻酸（ALA，一种只能从植物中获寻的必需Omega-3脂肪酸）来源。人体需要亚麻酸来维护健康，但身体却不能制造亚麻酸；
其中的Omega-3比Omega-6高，更加健康；
天然维生素C的优质来源。欧蜜籽富含抗氧化剂，能帮助对抗自由基的伤害；
富含植物性非血红素铁；
不含动物产品、副产品或衍生产品、淀粉、面筋、防腐剂、酵母、小麦、玉米或乳制品。
使用方法
每日食用1—2包，以适量温水冲泡拌匀即可饮用。一天中任何时间饮用皆宜。
基本资料
『主要成分』：桃子、紫苏、香蕉、奇异果（猕猴桃）
『规格』：30包/盒
『产品搭配』：
1、心醇+长新（能促进心血管健康，为大脑充电）
2、思康
3、素乐（适合素食者或者缺乏铁质的女性，帮助补充饮食中所缺乏的营养）
4、可与任何丞燕产品相互搭配
成分简介
奇异果
科学家发现，奇异果籽的Omega-6与Omega-3比例约为1:4，而奇异果籽油含有62%的ALA；研究指出，人体一旦缺乏ALA将不利于大脑健康，如：改变大脑发育、降低学习能力和记忆力以及影响感知能力，也会影响儿童的成长发育。研究发现含有Omega-3脂肪酸的饮食能抵御心脏疾病，帮助预防突发性心脏猝死。尚有研究指出ALA在提升免疫功能方面亦有帮助。
桃子
科学家发现，桃子中的桃种子有益于抗炎、抗过敏和止痛；而桃子更含有多种抗氧化剂帮助身体免于氧化损伤。桃子中的钙和磷也有助于强化骨骼、帮助维持和修复身体组织，更有助于预防多种骨骼方面疾病(如：骨质疏松症)。
常见问题
Q：Omega-3脂肪酸对人体有什么益处？
Omega-3脂肪酸是一种人体必需脂肪酸，对新陈代谢、视力健康、神经传递以及大脑脑细胞的形成都非常关键。
Omega-3脂肪酸包含三种：
ALA——有助于减少炎症和保护心脏对抗心律不整；
DHA——大脑神经组织发育必需，对胎儿及婴儿的智力和视力发育十分重要；
EPA——有助于治疗冠状动脉心脏病、高血压和炎症。
三种Omega-3脂肪酸中，ALA无法由人体制造，必须从饮食中摄取；DHA和EPA则可以透过摄取ALA在体内自动转化。
Q：为什么应该选择植物性质的Omega-3脂肪酸？
虽然从动物性食物中可以摄取到DHA和EPA，却无法摄取到ALA。ALA是一种人体必需的营养成分，无法透过人体自行制造，只能从植物中获取。
而植物性食物中含有的ALA则可以在人体内自行转化为DHA和EPA。植物性食物还具有低卡路里、零胆固醇及低脂肪的优点，也没有过量摄取的危险。
Q：哪些人需要补充Omega-3脂肪酸？
各个年龄层的人都需要它带来的帮助──对老人家来说，预防心血管疾病；对孩童来说，是大脑、智力发育上不可缺少的营养；对一般人而言，Omega-3更是维持心血管健康的关键！
Q：什么是Omega-6脂肪酸？
Omega-6也是一种必需脂肪酸，能帮助维持身体健康，对大脑的功能也非常重要。然而，Omega-6脂肪酸摄取过量却会给人体带来负担，可能增加身体发炎以及心血管疾病、中风、关节炎、骨质疏松症和癌症的发生风险。
Omega-6脂肪酸在各种蔬菜油、玉米及喂食玉米的动物性食物及加工食品中都可以看的到。而现代人饮食中多半已摄取了过量的Omega-6脂肪酸，因此并不需要再额外补充。
Q：良好的Omega-6与Omega-3脂肪酸比例应该是多少？
根据刊登于《美国临床营养学期刊》(AJCN)的研究指出，人体所需的Omega-6与Omega-3脂肪酸最佳比例介于1:1到4:1之间，但是，研究发现，现代人Omega-6与Omega-3脂肪酸的摄取比例普遍失衡，有的甚至已经高达约30:1。
普遍摄取过量Omega-6脂肪酸的情况下，身体需要的是：补充更多的Omega-3脂肪酸来维持体内Omega-6与Omega-3的平衡。而且，应该以植物性来源的Omega-3脂肪酸为优先！因为植物性来源Omega-3脂肪酸独有的ALA，可以有效帮助降低身体由Omega-6脂肪酸造成的发炎状态。反观动物性来源的Omega-3脂肪酸中只有很少量的ALA，所以无法帮助改善身体发炎。
Q：为什么奇异果籽是比核桃更理想的Omega-3脂肪酸来源？
健康的Omega-3来源的Omega-3含量应该比Omega-6高。然而根据美国营养数据库网的数据显示，核桃的Omega-6与Omega-3比例大约是4:1，虽然有Omega-3脂肪酸，却含有更多的Omega-6脂肪酸。相较于核桃，奇异果籽的Omega-3脂肪酸含量皆比Omega-6脂肪酸高，因此更有益健康。
Q：为什么欧蜜籽使用奇异果籽，而不使用经萃取的油类？
食用完整的种籽比经过萃取的油类更有益：
油类含有更多卡路里，较少植物营养素；
完整的种籽含有更多抗氧化剂和其它的植物营养素；完整的
种籽有其它帮助吸收Omega-3脂肪酸的营养；
以完整形式呈现的Omega-3脂肪酸更容易被人体吸收。
Q：为什么欧蜜籽不含亚麻籽？
不是所有植物来源的Omega-3脂肪酸都绝对安全。亚麻籽虽然也含有Omega-3脂肪酸，却仍有一些安全问题需要注意。
亚麻籽油被加热后含有毒性，因此食用性亚麻籽油自年起已被法国禁止食用。此外，亚麻籽油也被德国、瑞士和比利时禁用。此外，亚麻籽也含有胰蛋白酶抑制因子和维生素B6对抗剂。最好避免生食亚麻籽或避免食用未成熟的亚麻籽，因为亚麻籽含氰甙，于进食时遇水会被水解，进而可能产生有毒的氰化物。
美国国家医学图书馆建议孕妇在怀孕期间和哺乳期间避免食用亚麻籽，因为亚麻籽具有类似雌性激素的效果，医疗人员担心这些成分对怀孕有害。目前为止，还不确定亚麻籽会对接受哺乳的婴儿带来什么影响。动物研究显示，在怀孕期间和生殖发育期间食用亚麻籽会带来负面的影响。亚麻籽会减缓凝血的速度，从而增加罹患出血性疾病患者流血的风险。
Q：从鱼油中摄取Omega-3脂肪酸好不好？
很多人习惯吃鱼油、鱼肝油等这些从深海鱼类提取出的动物性Omega-3来源，不过，深海鱼类存在着可能遭受海洋中重金属或其它化学毒素污染的隐忧，例如：汞、甲基水银和多氯化联苯。
大多数的鱼油来自于鱼皮，因为鱼皮的脂肪含量最高。但是鱼皮的汞含量也可能最高，因为鱼皮上是最容易遭受重金属污染的地方。
还有像是鱼肝油这类来自鱼类肝脏的油。由于肝脏是进行过滤排毒的器官，换句话说，鱼肝是整只鱼毒素累积最多的地方，因此鱼肝更有可能含有毒性污染物。如果把它吃下肚，等于是间接地在身体内累积毒素！
此外，鱼油这类动物性来源的Omega-3也存在着高热量、高脂肪、高胆固醇的问题，一汤匙的鱼肝油就含有约大卡。
也可能具有其它副作用，例如：可能会干扰如抗凝血药、阿司匹林和高血压药物的药物治疗，以及可能会造成腹泻、恶心、起疹子、流鼻血等症状。况且，动物性来源的Omega-3补充剂多数是取自于珍贵、甚至濒临绝种的海洋动物，所以对生态保护也会造成伤害！
我有一个梦想，
建立一个没有疾病的国度，
从此，孩子自由自在的翱翔；
从此，生命绵长而充实；
从此，云淡风轻，坐看日出与日落。
——陈昭妃博
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