功能医学看来，衰老的过程是典型的功能下降的过程。这个功能下降的过程将导致慢性疾病的产生。相对来说，功能下降本身也会导致衰老，最后的结果还是慢性病的发生。衰老的过程不可避免，但是功能下降导致的衰老——“未老先衰”却是人们希望避免的。1功能医学教你怎样抗衰老省老年医学研究所副所长、医院王国付主任医师表示，功能医学延缓衰老，最重要之一就是胃肠道调理。现代人越来越多的被带上了食物“过敏”的帽子，这是慢性食物不耐受或慢性食物过敏的体现。吃得不对，身体要遭殃，平常生活中，很多不适来自食物不耐受。食物不耐受会导致消化功能不全、肠道菌丛失衡、有益菌减少，造成未老先衰、腹泻便秘、肝损伤、高血压、心血管疾病等，更甚者诱发癌症。那么，我们该如何治疗慢性食物过敏，延缓衰老呢？1.去除过敏原、病源菌，避免肠内毒素增加(外源性与内源性)，减低酒精消耗；2.补充消化酶及其它肠胃因子，以帮助消化、吸收，如：胃酸、胆汁、胰脏酶与肠道酶；3.再接种肠道所需益生源或益生菌使肠道生态环境健康平衡；4.修护肠黏膜保持完整性；5.放松情绪：保持身心愉悦，注意运动、营养、舒压，不熬夜。随着现代医疗科技水平的进步，超声检查已越来越普及，医院超声诊断科主任叶萌主任医师介绍，超声波是一种高频率的声波，没有放射性，对人体安全、无害，广泛应用于全身各器官系统,超声波检查已成为临床首选的检查方法之一。对于老年人来说，以下这些通过超声检查的部位不容忽视。2老年人不应忽视这些部位的超声检查1.膀胱男性出现尿频、尿急、尿不尽等症状，可行膀胱、前列腺超声检查，明确膀胱内是否有结石或肿瘤、前列腺大小及是否有占位，还可以测出排尿后的膀胱残余尿量。2.胆囊利用胆囊超声波检查，即采用B超检查患者的胆囊，常用于诊断胆囊及胆道系的疾患，可用于在B超引导下进行胆囊穿刺引流不能进行腹部手术的急性胆囊炎。这是患者在就诊时经常接触到的医疗检查项目。3.肝脏肝脏B超有助于帮助诊断肝脏疾病。B型超声波检查是现代医学影像诊断最常用的方法，在肝病及其他一些疾病的诊断中具有重要地位。有些肝内小结节则难以区别为炎性或肿瘤。必要时可在超声定位下行肝脏介入性活检或其他检查。临床医生对超声检查提示的结果，应密切结合临床表现及其他检查所见，全面分析后确定诊断。4.颈动脉颈动脉可以作为观察全身动脉粥样硬化早期病变的一个窗口，目前颈动脉超声检查已经成为早期动脉粥样硬化病变评价情况的一项重要手段。5.心脏长期高血压、心脏功能不佳的患者应定期行超声心动图检查。可为各种心脏疾病做出辅助性诊断。“68岁的胡老汉因为穿了双不合脚的鞋，脚上磨出了水泡，一开始也没在意。水泡慢慢变成了溃疡，胡老汉就用消炎药抹抹，贴上创可贴。谁知这不起眼的溃疡居然越来越大，越来越深，几年都不愈合，最后整个脚都发黑了。”3下肢动脉硬化的康复医院心脏康复科刘新文副主任医师说，腿痛不要只看骨科。腿疼、腿沉这些症状往往容易被人忽视，很多人以为是上了年纪，患了风湿、肌肉扭伤、缺钙等，所以看骨科、看风湿或者补钙，走了不少弯路，结果越治越重。糖尿病人如出现腿痛症状，则应重点考虑下肢血管病变的可能。动脉粥样硬化是一种全身性疾病。累及冠状动脉、外周动脉(颈动脉、腹主动脉、下肢动脉)等。病变的外周动脉内膜增厚、增生及血脂浸润，形成粥样斑块，并可伴有钙化，导致动脉管腔狭窄、形成血栓和管腔闭塞等，使肢体出现慢性或急性缺血症状。那么，下肢动脉粥样硬化性疾病应该如何康复呢？1.控制控制高血压，一般人群/90mmhg，糖尿病、慢性肾病/80mmhg；控制糖尿病，HbA1c7.0%；控制血脂异常，一般人群LDL-C2.6mmol/l，缺血高风险人群1.8mmol/l2.改变不良生活习惯戒烟并控制体重，纠正其他危险因素。3.运动康复运动可改善行走能力，研究显示：运动训练使跛行患者的无痛行走时间平均改善%，最大行走时间增加%。行走改善转而增加日常活动能力，生活质量明显改善。可能改善患者的不良预后。经观察运动的临床获益4周即可出现，可持续增加至6个月后。鞋袜要注意
来源：医院
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