们常说：天不怕，地不怕，就怕动脉硬化。动脉硬化是近几年来我国频发的一种血管病，在早期很难察觉，但是一旦发作，造成的后果将很严重，甚至会导致死亡的降临。
今天教大家两个方子，让你远离动脉硬化，完全没有后顾之忧。一定要收藏好！
动脉硬化的症状：
早期的动脉硬化没有明显的表征，到中期才会表现出如头晕、头疼、胸闷、心悸、记忆力及视力下降等症状。在触体检查时会发现动脉变长、变硬等现象。动脉硬化可危害全身各个脏器10亿人都忽视了！
广州中医院心血管科副主任李荣教授指出，动脉血管遍及全身，故动脉硬化对多个脏器都会产生影响。
比如：
脑动脉硬死会导致脑梗死或脑出血，还有血管性老年痴呆；
颈动脉硬化会导致急性脑血管意外；
主动脉硬化会导致主动脉夹层、腹动脉瘤；
冠状动脉硬化会导致冠心病，严重者引起心梗；
肾动脉硬化会引起肾衰竭、甚至尿毒症；
外周动脉硬化会造成下肢缺血疼痛、间歇跛行，重则坏死截肢；
眼底动脉硬化会导致眼底出血、视力下降。
动脉硬化可致死亡！
学好这两个方子，远离动脉硬化
李荣教授表示，在动脉硬化未达导致病变时，可以通过非药物的方式进行干预：低盐低脂，合理饮食。
少吃动物内脏和高胆固醇食物，少吃辛辣刺激食物，多吃含纤维素丰富食物。
素炒黄豆芽：预防动脉硬化、保护毛细血管
原料：黄豆芽。
制法方法：
1.将植物油放入炒锅中烧热后加入花椒。
2.待散发出花椒的香味后，将花椒去除，放入洗净后的黄豆芽并翻炒至熟。
3.最后加入盐及味精即可食用。
功效：
黄豆芽中含有的维生素远远高于黄豆，黄豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止动脉硬化。经常食用素炒黄豆芽可预防动脉硬化。
黑米粥：预防动脉硬化、保持血管健康
原料：黑米、红糖。
制作方法：
1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。
2.锅中加入约毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。
3.待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
功效：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
黑米中含有一种黄铜类化合物的物质，这种黄铜物化合物具有保持血管正常运行的作用，可预防动脉硬化，经常食用黑米粥对于维持心血管健康就具有很大的帮助。
动脉硬化可致死，大家一定要引起重视！学好这两个方子，让你远离动脉硬化，完全没有后顾之忧。不要忘记也推荐给你的好友学学。
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1、安全无毒副作用，纯自然疗法，操作简单。三高症通过三至六次治疗可以慢慢停药，告别天天治疗，半个月或一个月治疗一次就可以，打破了传统治疗模式，从而避免了医学医疗事故的发生。
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3、治疗范围广凡针灸记载的疾病都可以通过放血治疗，特别对疑难病症有显著疗效。
4、简洁易行不需复杂的医疗环境和特殊医疗器械，只需一次性针头，用传统中医疗法即可。费用低廉，几乎无成本或很少成本。
5、简单易学不需记忆复杂的经络走向和穴位分布，更不需高深学历，有无针灸基础均可在几天内学会，即可用于临床治疗，真正体现了中医之大道至简，博大精深，不服药者乃为上等中医精华。
四、讲师简介
陈健，中国医疗行业协会会长,医院副院长,疑难顽症及韩国美容美形技术专家委员会专家。多名省部级领导保健医师、中医全科主治医师。出身于苏北中医世家，从医后又考取军校，医院康复科工作多年。04年发表刺络放血治疗早期乳腺癌论文，现受到医院聘请做临床指导及治疗工作。
五、参邀对象
养生保健机构、医院、门诊、社区卫生服务站、疼痛科、理疗科、康复中心、养生馆、美容院的医务工作者、热爱养生保健的人士、亚健康状态和体弱多病者等。
六、培训费用及时间地点
1、培训费：元。提前报名者、团体报名者和我会会员可享受一定的优惠。
2、培训地点及时间
年11月18日-21日(18日全天报到)上海
年11月22日—25日（22日全天报到）昆明
本课程以课堂讲授和实践操作为主，本着“以科学为基础、以实用为重点、以疗效为目的、毫无保留、全部公开、学即能用、用即有效”的原则。参会学员可带患者（免费现场验证）。
七、
研修班结束经考核合格后，授予中国医疗行业协会所颁发的中英文对照的专业培训合格结业证书。（可申请劳动部颁发的全国通用高级按摩师证书和康复理疗师证书）也可以作为就业上岗的参考证明。此外，报到时请携带身份证（附身份证复印件1份）、2寸免冠彩照2张（学历证书复印件（必要时））。
联系人：田莉（北京中医治疗白癜风好吗北京治白癜风好的医院是哪家