动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。一般来说，引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟，因此，需积极预防。那么，患有动脉硬化的人，身体会有哪些症状呢？
动脉硬化的表现有哪些呢？
1、记忆力减退
动脉硬化会让患者出现注意力不集中的情况，不管是在工作，还是在学习上都会感觉到吃压，而且效率也比较的低。同时，比较明显的一个症状就是记忆力减退，尤其是对近期发生的事情遗忘比较严重，遇到早期情况，记忆力缺损不会太过明显。
2、肢体麻木
当患者感觉到肢体麻木，会出现单侧手和脚感到麻木，还会感觉到肌无力的情况。当这种情况出现时，可能是因为血管出现了堵塞，导致供血障碍，从而就会出现手脚处的血液供应不足。如果动脉硬化时情况频繁的出现，严重的时候会出现肢体偏瘫。
3、头晕头疼
血管硬化的早期，病情还不太严重的时候，患者会会出现一些轻微的头晕和头疼的情况。为什么会出现头晕和头痛?那是因为脑动脉血管出现问题了，严重的时候可能会引起胸闷恶心、眩晕和眼球震颤等。如果患者出现这些症状，则需要警惕血管的健康问题了。
4、睡眠障碍
早期动脉硬化会引起失眠的情况，患者难以入睡，就算进入睡眠状态了，睡眠质量也不太好。例如，总是频繁的做梦，也容易在睡眠中惊醒，甚至还会出现盗汗的症状。
日常如何预防动脉硬化？
1、饮食要科学
合理的饮食对动脉硬化的预防是比较有效果，因为大多数动脉硬化的由不健康的饮食引起的。患者少吃脂脉或胆固醇的食物，这类食物对身体不健康。同时，应该多补充维生素。
2、适当的运动
运动可以加快血液循环，避免动脉硬化的发生。例如，中老年人可以选择跳广场舞、打太极和散步等活动，避免激烈的运动。
动脉的作用就是将血液送到身体各个器官的血管，动脉硬化会影响血液运送。有些人年轻人早早的就患上了动脉硬化，大部分的原因是饮食不健康和缺乏运动。如果身体出现异常，有头晕、身体麻木和失眠等症状，患者需要重视起来，这有可能是动脉硬化出现了，得积极应对。
从左至右分别为：正常动脉、脂纹/纤维斑块、粥样斑块、斑块破裂、血栓形成
做好5点让动脉“通畅”
降血脂
将血脂维持在正常水平，尤其是降低低密度脂蛋白胆固醇，它与动脉粥样硬化息息相关。
日常应注意饮食控制，尤其是肥胖人群，少吃油炸食物。有必要时考虑服用降脂药物。
注意早期信号
颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部麻木、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时应及时检查。
防治慢性病
预防颈动脉堵塞，应先控制好高血压、糖尿病、高血脂及肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒烟限酒，控制肉类、油脂和盐的摄入量，多吃新鲜水果、蔬菜，谷物及薯类食物。
多运动
适量的运动可以避免多余的胆固醇、甘油三酯在血管壁堆积，减少颈动脉硬化的可能。
及时治疗
一般来说，人老了或多或少都会出现动脉硬化。是否需要治疗，关键要看三个指标：斑块的大小及稳定性、是否造成狭窄和狭窄程度。
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⊙注：本文内容仅为普及常识用，不做为处方。
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