60岁以上的人，每年应该做一次颈动脉超声检查，检查报告中出现两个数值要注意：一个是50%以下的狭窄，暂时安全；另一个是70%以上的狭窄，非常危险。
如果已经出现70%以上的狭窄，要定期复查颈动脉超声。如果斑块缩
小了，狭窄程度减轻，那么卒中率约为0；如果经过一年，斑块没有发生变化，那么一年内卒中风险发生率为1.1%。
如果不幸斑块进展了，那么卒中率会增加到2%。狭窄每增加10%，卒中的风险度增加18%。另外，糖尿病、高血压、高血脂、动脉粥样硬化等，也都是容易生成血管斑块的高危因素，除此之外，肾功能异常者也可能发生脑中风。这是因为肾功能异常可以引起钙磷代谢沉积，造成血管平滑肌的动脉硬化，而且还是严重的钙化斑块。脑梗病因
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。
脑梗塞的主要因素有：高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉，许多病人有家族史。多见于45～70岁中老年人。脑梗易得人群1．有脑梗塞家族史的人；
2．高血压及某些低血压病人；3．糖尿病病人；4．脑动脉硬化病病人；5．肥胖病人；6．多血质人（指红细胞增高、红细胞比积增高的人）；7．高凝状态及血脂增高的病人；8．低纤溶状态（指自身溶解血栓的功能下降）；9．高粘血症（指纤维蛋白原、血脂、红细胞增高、高凝等原因造成的血液粘滞度增高的病人）；10．大量吸烟的人（每天10支以上，超过10年）；11．血栓前状态（泛指曾有一过性脑缺血发作或心绞痛发作等）；12．高龄。患脑梗前的信号1、头晕，头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛．一般认为头痛，头晕多为缺血性脑梗塞的先兆，而剧烈头痛伴恶心，呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。
2、一过性黑檬，指正常人突然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，既没有恶心，头晕，也无任何意识障碍．。3、短暂性视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象多在一小时内自行恢复。4、语言与精神改变，指发音困难，失语，写字困难；个性突然改变，沉默寡言，表情淡漠或急躁多语，烦躁不安，或出现短暂的判断或智力障碍，嗜睡。5、恶心呕吐或扼逆，或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣。6、困倦与嗜睡，表现为哈欠连连。是脑缺氧，特别是呼吸中枢缺氧的反应。7、躯体感觉与运动异常，如发作性单侧肢体麻木或无力，手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒，单侧面瘫，持续时间花２４小时以内。8、剃须刀落地现象，是指茬刮脸过程中，当头转向一侧时，突然感到持剃须刀的￣２分钟左右完全恢复正常。日常如何预防脑梗1、防止熬夜
2、防止情绪暴躁忧郁3、防止降压过度吃药的时候要持续的定期测量血压，并且调整吃的剂量，千万不要随便的加减吃的剂量。4、不要嗜酒吸烟香烟中含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。5、适当运动适当的锻炼可增加脂肪消耗、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞（脑梗塞、脑栓塞、脑腔梗）的积极措施。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。6、控制体重保持或减轻体重，使BMI维持在18.5-24.9kg/m2，腰围＜90cm。
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