过去很多人“看手相”来看运气，但其实手相可不是预测事业、爱情是否顺利，而是看隐藏的疾病风险！在中医里，这叫“手诊”！
专家：韩学洁（中国中医科学院研究员、主任医师）
手掌青筋可能预示心脑血管疾病！
青筋，其实就是我们的静脉血管，这5个地方长青筋太危险，可能预示疾病风险！
第1个地方：大拇指根部青筋大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影，即冠状动脉的显示点。如果此处出现青筋或青筋隐线，可能预示冠状动脉硬化。
青筋鼓得越严重，颜色越青，说明病情也越严重。如果已经出现了胸闷、心绞痛、心律失常等症状，建议就医做进一步检查。
专家及其团队对近例患者进行研究后发现，大拇指根部有青筋的人，患冠心病的风险约为60%，即使目前检查正常，其5-10年后也属于高发人群。此外，青筋在右手的人，风险更高。
第2个地方：虎口青筋老年人如果虎口部位出现垂直于虎口、与掌纹重合的明显青筋，可能预示容易患心脑血管急症。年轻人虎口有青筋，则可能预示心脑血管畸形，建议进行脑血管检查。
青筋凸出皮肤越明显、颜色越深，往往提示病情越严重；如果青筋隐线比较细、颜色浅，则说明病情较轻。此外，若两只手都存在明显青筋，则可能预示严重血管疾病。
第3个位置：大鱼际青筋大鱼际青筋，可能预示全身血液循环存在问题，一般中老年人居多，可能存在三高、心脑血管疾病等。
如果发现大鱼际青筋，应尽早干预，避免下肢静脉栓塞，引发严重后果。专家的一位患者就因下肢栓塞出现了行走困难，住院治疗效果也不明显。
第4个位置：手腕青筋腕横纹下三寸即内关穴，如果此处青筋明显，则可能预示心脏供血不足，易有心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。
第5个位置：手背青筋手背青筋，可能预示高血脂或腰背部疼痛。
预防心血管疾病，推荐这道菜！
改良版西红柿炖牛腩食材：牛腩、山楂、西红柿、木瓜、生姜、当归、桂皮、八角、葱姜、茶叶、番茄酱、白糖、盐、老抽。
首先，牛肉富含蛋白质；西红柿富含维生素C，能养津益胃，且其恰好有4瓣，形似心脏的心房心室，有营养心脏的作用。
此外，木瓜能滋养皮肤；山楂能消食和胃、消肉积、辅助控脂；当归养血活血；生姜温胃散寒、调和中焦。
功效：“改良版·西红柿炖牛腩”适当食用有助于养血通络、辅助预防心脑血管疾病。
做法：
1.牛腩g切成2~3cm见方的小块，切开木瓜，用木瓜籽加适量清水腌制牛肉，其中的木瓜蛋白酶可软化牛肉组织；
2.锅中少油，加入桂皮、八角、葱姜片爆香，加入50g番茄酱，下入牛腩炒至变色，再加入适量老抽调色；
3.锅中加入适量清水没过牛肉，放入1~2g茶叶，小火慢炖35分钟；
4.加入5g当归，再依次加入切好的西红柿、g木瓜、10g山楂、25g白糖、3g盐，大火炖至汤汁浓稠。
为您
推荐
预防糖尿病最简单的办法：每天喝两勺酸奶，但这几点千万要注意！
脖子越粗，血管越差！还有这些身体尺寸，直接影响你的寿命！
重磅发现：东北黑木耳抗癌、抗衰老，中英科学家基因测序证实！
本文来源：BTV我是大医生、健康时报
部分图片来源于网络
转载编辑：白晨//责编：杨滢//监制：曹畅
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇