众所周知,衰老多是一些明显的身体表现,皮肤松弛、腿脚不灵便、内脏功能衰退、记性差……其实,我们身体里的重要管道——血管一旦老化,就会出现这些全身的衰老症状。
血管变脆、变硬高血压、糖尿病和高血脂症会加速血管硬化,反过来动脉粥样硬化又会进一步升高血压,形成恶性循环。动脉硬化会导致动脉内膜下脂质沉积、内膜增厚,从而导致血管腔狭窄,造成内脏或者肢体缺血;另一方面,动脉硬化会导致动脉壁弹力纤维和胶原纤维退变,动脉壁支撑力下降,动脉扩张,往往发生瘤样改变。
血管堵塞造成血管阻塞可能原因有:动脉硬化、动脉炎、动脉栓塞和动脉硬化基础上的局部急性血栓形成。
动脉堵塞可以造成其供血脏器或肢体缺血坏死或功能减退。慢性脑供血不足,可以造成病人嗜睡、记忆力减退、精力不能集中等。
颈动脉斑块颈动脉斑块主要指颈动脉粥样硬化病变,多数为动脉狭窄,为全身动脉硬化的局部表现,病人往往同时伴有颅内动脉和心脏冠状动脉硬化、下肢动脉硬化,并导致相应症状。
静脉曲张静脉曲张导致因素比较多,长期体力劳动者、职业上要求长期站立者多发。另外,不排除有家族遗传史。
为了预防血管早衰,大家在日常生活中就应该防患于未然。
戒烟:有研究表明吸烟人群动脉硬化发病率明显高于非吸烟者,而且前者动脉硬化程度亦明显加重。
控制血压:目前高血压发病率逐年升高,尤其在中青年人群中为突出,成为血管早衰的重要发病诱因。
低脂饮食:高脂肪饮食往往造成高脂血症,促进动脉硬化。
适当锻炼:由于工作紧张、代步工具发展、高热量饮食等原因,现代人普遍缺乏体育锻炼,导致肥胖,也是严重血管病变的深层次背景。
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