警醒丨这件事比跑步更毁膝盖，是离死亡最近

父母经常对我们说：膝盖一定要注意保暖！膝盖是我们身体的重要组成部分，但身边不难发现，越来越多的人年纪轻轻膝盖就开始疼痛！

医学某教授表示：膝骨关节炎是常见病之一，总患病率高达15.6%。膝骨关节炎目前全球第二的高致残率疾病。

而有一组数据，让小编更加的意外！

国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动的人关节炎发生率为10.2%！

我们每天坐着刷







































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