你听说过动脉硬化吗？做过动脉硬化检测吗？
动脉硬化是一种常见的血管病变，高血压、高血脂症、抽烟是引起动脉硬化最重要的三大危险因素。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
因为动脉血管遍及全身，故动脉硬化对多个脏器都会产生影响，如脑卒中、冠心病、肾衰竭、下肢缺血疼痛等。
营养成因（1）胆固醇：大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。
（2）油脂饮食：日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。
动脉硬化检测仪可以通过测量四肢血压等来检测全身动脉的硬化程度和狭窄程度。动脉硬化检测对动脉硬化诊断和预测有辅助参考价值，可早期发现动脉粥样硬化的病变。
以下七类人需要做动脉硬化检测
1.大于45岁的男性和大于55岁的女性；
2.血脂异常者；
3.高血压、糖尿病与肥胖、代谢紊乱综合征患者；
4.有动脉硬化家族史；
5.吸烟、大量饮酒、精神紧张人群；
6.饮食缺少蔬菜水果、高脂饮食人群；
7.腹部肥胖、缺乏运动的人群。
有动脉硬化的患者，平时一定要注意休息，不要过于劳累，尤其是不要吃一些油腻的食物，少吃一些高蛋白的，多吃一些清淡的食物，多喝白开水，不要喝浓茶不要喝酒，注意休息和睡眠，睡眠是非常重要的，要多吃一些蔬菜和水果补充维生素。
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