「今日话题」
有机茶疗，防治粥动脉硬化！动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉血管壁增厚，变硬，失去弹性和管腔狭小。
动脉硬化有三种主要类型：
1.细小动脉硬化
2.动脉中层硬化
3.动脉粥样硬化
细小动脉硬化是小动脉病变，主要发生在高血压病人
动脉中层硬化是中型动脉病变，常不产生明显症状，对人们危害性不大
动脉粥样硬化是动脉内壁有胆固醇等脂质积聚，看起来似黄色粥样，故称动脉粥样硬化。动脉粥样硬化对人体危害比较大，多见于老人，但壮年青年也有可能患病。
防止动脉粥样硬化兼有长期，安全，有效，无副作用的药物，迄今尚无理想者。
茶叶中的茶多酚，可改善微血管壁的渗透性，能有效增强心肌和血管壁的弹性的抵抗力，减轻动脉粥硬化程度。
茶叶中茶色素，是茶叶中含的茶多酚在煎煮过程中不断氧化而形成的物质。据楼福庆等对动物体内实验研究表明：茶色素能影响搞凝血酶和纤溶活性，降低血小板黏附率，减轻由于高脂血症和动脉粥硬化引起的高凝状态。
楼福庆等在临床验证中，用茶色素治疗名动脉粥硬化病患者，以两个朋为一疗程，其中每天服75毫克的68例，每天服毫克的52例。结果表明，毫克组有效率92.3%,75毫克组的有效率79.4%,总有效率为85%。
（数据来源：医学丛书：中国茶疗）
茶叶中的咖啡碱可直接兴奋心脏，护张冠状动脉，增强心肌功能。
茶不但可以减肥，降脂，也能防治动脉粥样硬化。
当然，合理饮食调理也很重要。
需防止体重超重，避免进食过多动物性脂肪，提倡饮食清淡，多食鲜菜，水果，豆类，尽可能以豆油，茶油作为食用油。参加一定的体力劳动和体育运动,不宜做剧烈运动。情绪愉快，不吸烟，不喝烈性酒。
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