生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、手脚等部位。
人体身上出现的青筋，表明体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。
俗话说；青筋过鼻梁，无事哭三场。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。
手部青筋
手背青筋手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
手指青筋成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。
（1）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
（2）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。
（3）中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。
（4）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到，提示肠胃有积滞宿便。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
手掌青筋（1）大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
（2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。
（3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。
（4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。
（5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。
（6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。
（7）手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
头部青筋
太阳穴青筋当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；；紫黑时，则容易中风。
额头青筋额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大，也可能表示患有甲状腺机能亢进、糖尿病；
鼻梁青筋鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重。
眼袋青筋眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。
嘴角腮下青筋嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿。
舌下青筋舌下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。
下颌下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病；
胸腹部青筋
胸部青筋胸部青筋，多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。
腹部青筋腹部青筋，俗话说；“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水。腹部青筋往往是比较难治的疾病。
下肢青筋
膝部青筋膝部青筋提示膝关节肿大，风湿关节炎。
小腿青筋小腿有青筋凸起明显，是下肢静脉曲张的表现，往往会伴随着腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾。
静脉曲张第一阶段是可以忍受的，有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红；当我们久坐或长期站立后，如果腿部的皮肤下面出现了一些红色或者蓝色的类似“蜘蛛网”一样的线条时，这就说明已经有比较严重的静脉曲张症状了。
于是随着对病情的放任静脉曲张进入第二、三阶段。症状越来越严重，血管逐渐开始隆起、迂曲，甚至纠结成一团，像蜷曲的蚯蚓一样。大家不难发现，很多爷爷奶奶们就是这样，他们就是由于年轻时的不注意，造成症状的累积，最后形成了严重的静脉曲张。
更可怕的是，由于血管周围的组织变性，还会出现一些出血、感染和溃疡等合并症。如：淤血性皮炎，血栓性静脉炎，深静脉血栓，静脉出血。静脉性溃疡这个时候，简单的休息、抬腿就很难起到缓解作用，只能硬挺或者通过一些手术治疗来治疗。
总之，人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要是提示身体废物积滞的反映。
平时也可适量补充蛋白质粉、VB、钙镁片、VA、VC、VE、高倍纤维片、深海鲑鱼油、银杏苁蓉片等可对身体各器官排毒提供能量和材料！
观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意，医院进行检查。
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