冷空气强势来袭
大风起
今天夜间到明天白天
全市多云
明天风力仍然不小
空气质量转为优良
不过气温会剧烈下降
明天最低气温普遍降到
零下三四度
最高气温也只有五六度
明天夜间到后天
全市多云转阴
风力逐渐减小
最高气温为5至6度
最低气温继续下降1到2度
总之
接下来最深刻的感觉
就是冷
具体预报
黄骅市气象台12月3日17时预报：今天夜间到明天白天：多云，东北风3到4级，最低气温零下3度，最高气温5度。沿海海面：多云，东北风5到6级。48小时：多云转阴。72小时：多云。
外出的你要注意这些总体来讲，天气条件不太适合大家外出活动。提请大家外出要注意防御局地低能见度天气，尽量佩戴口罩，做好卫生防护，防御污染天气；部分地区降水过后道路湿滑，开车上路要保持车距，减速慢行，注意交通安全；要根据气温变化适时增穿衣服，预防感冒等疾病的发生；老人和小孩及体弱人群要尽量减少外出，注意防风防寒和保暖。
冬天保暖做好“一二三”一防心血管疾病
寒潮来临心血管病患者及高发人群一定要做好御寒保暖，在天气过于寒冷时要适当减少外出，减少或者停止晨练，更不可迎凉风跑步等剧烈运动。应在室内做一些休闲运动，如做体操，练习书法、绘画等。
二款滋补粥暖身心
核桃粥：取核桃仁50克、捣碎，与粳米克煮粥食，可温补精髓。核桃仁热量高，含丰富的亚油酸，有补脑养血、养胃健脾、补肾壮腰之功效，适合肾虚畏寒、腰膝酸软无力者食用。还可辅助治疗慢性胃炎及慢性结肠炎。
人参粥：取人参3克，置砂锅内，加水文火慢煮20分钟，再加粳米克煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰糖调味服食。适合于病后体虚，或畏寒食滞、便溏泄泻的老年人食用。经常食用人参粥，对心肌营养不良、冠状动脉硬化及心绞痛、心律失常等症患者有良好的防治作用。
三段保暖御寒潮
上段要紧：口罩围巾不能少
颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，还可预防尘土飞扬造成的呼吸道抵抗力下降。
中段要燥：内贴中松外收口
大风降温天穿衣服最好分层穿，有个口诀：内贴中松外收口。内衣最好柔软贴身，有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强，不要过紧，保持干燥。外套一定要防风，最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计。
下段要松：鞋袜最好稍大点
人体毛细血管处于收缩状态，如果鞋袜过紧，压迫脚部，会影响脚部的血液循环，使脚变得更冷。鞋子的尺码选择稍大些的，最好能垫一双棉鞋垫，脚部活动还有些空间。另外，鞋底最好稍高些，可以隔开冰冷的地面。
综合：黄骅气象、河北日报等
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