重点导读
随着我国经济快速发展和人民生活水平的提高，冠心病尤其是急性心肌梗死的发病率及死亡率逐年升高，并呈现年轻化趋势。
我国平均每3秒就有一个心梗发生，从年开始，死亡率逐渐上升，且逐渐呈现年轻化趋势。目前估计我国心梗患者有万人，其中只有5％的患者得到了及时合理的救治，缩短心梗救治时间对于降低其死亡率至关重要。
什么是心梗
心梗一般指急性心肌梗死，是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，同时伴发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。而以急性心肌梗死为代表的心血管病是国民健康头号杀手。
为提高公众对急性心肌梗死严重性与防治重要性的认知，普及急性心梗的规范化救治流程，中国医师协会携手中华医学会心血管病学分会于年成立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“中国心梗救治日”。
的寓意
“有胸痛，我要拨打”
“心梗救治，争取分钟”
今年11月20日，第5个心梗救治日来临之际，让我们再来谈谈心梗的防治。
注意！
这些症状可能是心梗前兆
急性心梗也是有前兆的，尤其高发在凌晨的时候，如果出现以下症状，一定要留意！！！
1突然剧烈胸痛或胸部憋闷，或疼痛时间超过15分钟，就应警惕了
2出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等
3出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼
疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，医院就诊了。
4胃疼
患有肥胖、三高而平时又没有上腹部不适的患者，如果出现胃疼要高度警惕，冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感。
5牙疼
通常3分钟左右就会过去，如果是牙周炎则不会这么短时间就好。比如一骑车牙就疼，停下后就不疼了，可是再骑的时候又开始疼。可能在1周内反复出现。
6焦虑失眠
从来没有失眠经历，或是没发生什么刺激、焦虑的事情却毫无缘由的焦虑时，可能是心梗信号。
这种失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆的惊醒，思绪像万马奔腾或是涌现出无法解释的恐惧感。
7心跳加剧
如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这可能是身体发出的心梗指示。
8如果感觉疲劳头晕，休息之后也不能缓解症状就要提高警惕。
9中老年人手指发麻、抽筋等症状也可能是动脉硬化的早期表现。
如出现以上症状，要引起注意，及时就诊。
留心！
可能诱发心梗的习惯
心梗并非是已明确患有冠心病的患者的专利，高血压、糖尿病、高血脂的患者是心梗的高危人群。很多不良生活习惯则是心梗的危险因素，冬季更是心梗的发病高发季。高危人群需要格外注意，克制不良习惯，时刻警惕身体的异常。
①暴饮暴食：不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性肌梗死。
②吸烟和大量饮酒：吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。
③过度劳累：过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。
预防！
心梗的有效预防
①学会自测血压，气温骤降及时调整降压药。
②学会保暖，保护血管。
③注意控制情绪，避免过度激动。情绪激动时，血压升高，容易诱发心绞痛，导致心肌梗死。
有症状！
立即平躺，拨打可救命
当您和您身边的人出现这些症状时，应高度怀疑发生了急性心梗，切不可硬扛，强忍！立即平躺休息并以最快的速度拨打，呼叫急救车。
即使家里有硝酸甘油等药物，但它只能暂时缓解症状无法有效治疗。在服药后也应等待急救车的到来，医院！因为急救车配备了经过严格训练的救护人员，到达现场后，能够迅速做出初步诊断，迅速启动急救绿色通道，抢得救命时间。
心梗患者救治记录
时间就是心肌
时间就是生命
Treatmentofmyocardialinfarctior
中/国//心/梗/救/治/日
（文章转自中国医学论坛报今日循环背上白癜风怎么治疗丙酸倍氯米松乳膏白癜风患者能用吗