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脸面浮肿
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睑黄色瘤
对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块（一般为米粒或黄豆大小），可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，也是诱发心脏病的重要因素。
这种黄色小肿块，也称黄色瘤，常见于40~50岁人群，主要是由低密度脂蛋白（坏胆固醇）偏高导致皮下脂肪堆积所致。
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嘴唇发紫
嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏病问题，建议出现该症状后及时就医。
如果满脸通红，则很可能是二尖瓣狭窄所致。由于全身血压上升及血氧量下降的缘故，患者面部会出现粉紫色斑块。
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耳垂长皱纹（冠心沟）
这道耳垂折痕在我们国家也称为冠心沟。研究报告指出，之所以这个冠心沟和心脏病、血管病有很好的相关性，是因为耳垂对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。如果发现耳垂出现对角型折痕，医院查一下心脏和血管。
冠心病有个奇怪的规律，就是老病号往往不容易出大问题，反倒是那些从来没什么不舒服的中青年人，一旦心脏病发，抢救都来不及。都说年轻人身体素质好，抵抗力更强，为什么在心脏病这个问题上却恰恰相反呢？
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小病不断，大病不犯
这个原因是年轻人血管病变并不重，我们说这是一个血管横切面，它脂质沉积以后形成的斑块，大概狭窄也就是0~30％，它平常根本就不缺血，血流还是挺通畅，但是这个斑块一旦破裂，血栓形成，把这个血管就堵死了，那么它远端的心肌就坏死了，所以来势凶猛，平常没症状。
而许多老人家呢，病了几十年，它的血管逐渐狭窄，狭窄了70~80％，那么多支血管都狭窄，反反复复的狭窄缺血，最后这个狭窄的血管之间都构成了互相的网络，叫侧支循环，那么这个时候如果一个血管突然急性病变，哪怕堵死了，别的血管可以绕道去供血，所以有许多老病人反而不容易大面积心梗。
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如何判别冠心病的轻重？
如果6分钟跑了大于米，没有任何不舒服，表明心脏的功能不错。
如果6分钟才走了米，同时胸闷憋气了，则表明心功能很差。
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冠心病的5种类型
冠心病心绞痛，中医称为“胸痹心痛”，这类疾病对寒冷的刺激很敏感，多在天气变化、骤遇寒凉时发病。因为寒冷可使体表小血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液黏滞度增高，心脏负担加重，从而间接地引起冠心病发作。
同时，寒冷的刺激还可以直接引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血、缺氧，诱发心绞痛或急性心肌梗塞等冠心病。
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什么样的人最容易中招？
①糖尿病为冠心病打基础：糖尿病易引起动脉粥样硬化。多数专家认为，高血糖、胰岛素抵抗是诱发冠心病的危险因素。
②肥胖是冠心病滋生的土壤：冠心病患者未必都是肥胖，但肥胖者比瘦者更易患冠心病。肥胖者食量较大，摄取热量多易患高血脂，且在体重增加的同时，心脏负荷也增大，久之心脏受损。
③高脂血症是冠心病的直接因素：高脂血症（严格讲应该是脂质代谢异常）一般是指正常人空腹时血中的胆固醇，或甘油三酯、低密度脂蛋白，任何一项持续超过正常范围者即为血脂异常。
④高血压是冠心病的催生剂：高血压可直接导致冠心病的发生，高血压可损伤动脉内皮而引起动脉粥样硬化，并加速动脉硬化的发展过程。血压水平越高，则动脉硬化程度越重，冠心病亦就越严重。
⑤其他：吸烟、酗酒、缺乏运动、不良的生活习惯、家族史等，都是诱发冠心病的危险因素。
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给血管做做“体操”
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三个时段喝对水
保护心脏在三个时段要喝对水：
第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三是，深夜醒来时，稍微喝一口水能增加身体水分，保护心脏。
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按摩手腕上的护心穴
当家人出现呼吸或心跳中止症状时，应在10分钟内进行如下抢救：
一是拨打“10”或“”紧急呼救。
二是让患者头部后仰，下颌上抬，头部偏向一侧，使呕吐物尽量流出，保持呼吸道通畅。